吃好吃的开心减肥

干贝燉蛋

干贝、花蛤干、丁香鱼干、鸡蛋、水、盐、葱花、香油、葱，姜

综合评分 8.8 （402 做过）

好吧好吧我是Jackie

健康菜－酱烤鸡胸肉（方便版）

葱、鸡胸肉、gourment source（可以用红烧汁或者酱油加糖代替）

1 做过

花椰菜姑娘

茄香豆腐

北豆腐、番茄酱、酱油、胡椒粉、蒜粉、七味粉（木有的可以用辣椒代替）

1 做过

二胡nico的三颗软糖

清炒山药木耳

山药、木耳（发好）、小葱、盐

综合评分 7.4 （4033 做过）

虹赵赵

黑豆豆浆

黑豆、黄豆、开水

综合评分 7.6 （265 做过）

jully

紫薯苹果饮

紫薯、苹果、纯净水、蜂蜜

综合评分 8.3 （78 做过）

王光光光光

烤土豆泥

土豆、橄榄油、海盐、黑胡椒粉

综合评分 7.3 （388 做过）

小白素食记录

无油香煎三文鱼

三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉

综合评分 7.9 （973 做过）

Sharon_Kitchen

夜味腐竹

腐竹、香葱、香醋、蒜瓣、味极鲜、白糖、麻油、葱油、鸡精

综合评分 7.8 （376 做过）

王光光光光

超级下饭菜--金针菇日本豆腐

日本豆腐、金针菇、大葱、葱、蒜、盐、耗油、酱油

综合评分 7.5 （6843 做过）

吃肥了

三鲜豆腐

豆腐、鲜虾、蟹味菇、食用油、生抽、盐、鲍鱼汁、香油

综合评分 8.1 （1733 做过）

璐稔

凉拌芋丝

老干妈辣酱、芋丝、黄瓜、生抽、蒜、香油、白醋

综合评分 8.3 （134 做过）

幸福-Apple

清蒸龙利鱼

龙利鱼柳、料酒、柠檬、生姜、葱、橄榄油、蒸鱼豉油

综合评分 8.3 （1722 做过）

tony小屋

黄油龙利鱼

龙利鱼、生抽、耗油、料酒、白胡椒粉、黄油、西兰花、淀粉

综合评分 7.5 （637 做过）

牛奶少女丶

让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼

龙利鱼、柠檬、意大利综合香料、黑胡椒碎、蚝油、姜末、盐、糖、橄榄油

综合评分 7.7 （1736 做过）

佟小鹤