香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 （1403 做过）
艾拉小厨房
【香脆烤薯片】无油无糖 懒人零食
紫薯
综合评分 6.9 （226 做过）
兔高兴
无油低卡糙米炒饭
糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油
综合评分 7.7 （167 做过）
微辣是野人
无油柠檬戚风
蛋白、砂糖A、蛋黄、砂糖B、新鲜柠檬汁、水、柠檬皮、低筋面粉
综合评分 7.8 （1185 做过）
苗苗桑
芒果鲜虾沙拉
芒果、大虾、绿豆芽、沙拉生菜、小红辣椒、鱼露、生抽、糖、柠檬汁、橄榄油、白芝麻、料酒
综合评分 8.0 （453 做过）
Pan小月
芒果gelato意式冰淇淋（无蛋无奶油）
芒果肉、牛奶、奶粉、砂糖
综合评分 8.3 （66 做过）
mino4awhile
意大利咖啡饼干
杏干、低粉、鸡蛋、泡打粉、砂糖、葡萄干、核桃仁、杏仁
综合评分 7.4 （34 做过）
舒浛
【酸奶果仁紫薯泥】简易甜点 瘦身健胃
紫薯、酸牛奶、蜂蜜、花生（或其他果仁）
综合评分 7.8 （777 做过）
Soyobell
减脂燕麦棒(低脂少油！)oats bar
燕麦、鲜葡萄、枸杞、杏仁、☆以下是浆料、红糖、泡打粉、橄榄油、香草香精、普通面粉、牛奶、盐
综合评分 7.3 （33 做过）
奥特曼-61
岛本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】抹茶款-手动/冰淇淋机均可
牛奶、蛋黄、砂糖、抹茶粉
综合评分 7.9 （271 做过）
开司米小姐
超健康伪松露の豆腐可可波
绢豆腐、可可粉、绵白糖、棉花糖、太平全麦消化饼
综合评分 7.7 （26 做过）
湛湛站
超快手！无糖低脂香蕉椰奶冻
吉利丁粉、冷开水、香蕉、蜂蜜/龙舌兰糖浆（或细砂糖或不用）、柠檬汁、椰奶/椰浆、牛奶、盐、朗姆酒、#装饰、椰子片、香蕉片、薄荷叶
2 做过
Eva家有一只三粉小嘟
蓝莓燕麦酸奶松饼
生燕麦、泡打粉、无糖酸奶、香蕉、鸡蛋、香草精、蓝莓
综合评分 7.6 （27 做过）
kakeru
胡萝卜红糖戚风蛋糕（少油万岁！）
鸡蛋、胡萝卜、细砂糖、玉米油、低筋面粉、盐、朗姆酒、红糖、柠檬汁、肉桂粉、姜粉
综合评分 7.9 （98 做过）
姗胖胖
低脂无油椰香戚风
蛋黄糊：、蛋黄、白砂糖、蛋白霜：、蛋白、白砂糖、椰浆、低粉、香草精/柠檬汁
综合评分 7.8 （111 做过）
Lucky_5
椰蓉烤红薯条（健康夜宵）
红薯、椰蓉、橄榄油
综合评分 7.5 （1697 做过）
WilsonXie
山奈
