Helen的早餐日常

露营菜谱--金枪鱼三明治

金枪鱼、吐司、沙拉酱、黑胡椒碎、妙可蓝多芝士片、葱花、欧芹碎

3 做过

佟小鹤

自制里海酸奶（常温发酵）

里海乳酸菌1袋、全脂奶、制造酸奶容器、搅拌勺、保存菌种的容器

综合评分 8.0 （19 做过）

森林小慧

里海酸奶——可能是最好吃的酸奶，也可能是最长的菜谱名

里海酸奶菌粉1包（3g）、新鲜牛奶500ml、罐子一个

综合评分 8.9 （581 做过）

fufu

红豆百合汤

上好的红豆、冰糖、新鲜的百合或南瓜

综合评分 7.3 （36 做过）

东京友兰

冰糖百合绿豆沙

清水适量、绿豆1小碗、鲜百合1头、冰糖适量

综合评分 9.0 （16 做过）

烟火间

南瓜百合汁

南瓜去皮、百合、开水、冰糖、坚果

综合评分 8.5 （7 做过）

小夏美善品厨房

花生酪

熟花生、熟糯米、冰糖粉、开水、牛奶

10 做过

anne元元

丝滑椰子油咖啡<Coconut Oil Coffee>

意式浓缩咖啡、椰子油、可可粉、蜂蜜（请看小贴士）、牛奶

综合评分 8.4 （106 做过）

加奶不加糖-v

特浓醇核桃露-无渣无烦恼

生核桃（干的湿的皆可）、清水（浸泡核桃用）、凉开水（第一次搅打）、凉开水（第二次搅打）

综合评分 7.9 （35 做过）

豆家有五柴

十分钟搞定正宗墨西哥牛油果酱guacamole

熟牛油果、罗马番茄（roma tomato）、洋葱（黄色的甜洋葱，小个的）、香菜、大蒜、墨西哥青椒（jalapeño）、青柠、盐

综合评分 7.8 （32 做过）

白羊兔猪猪

香浓牛奶紫薯黑米粥

纯牛奶、紫薯、低脂炼奶、红豆、薏米、黑米、大米

综合评分 7.7 （11 做过）

mi阿糖

香甜丝滑❗️韩式南瓜粥

南瓜（去皮）、牛奶、糯米粉、清水、冰糖

综合评分 8.5 （424 做过）

丽丽在目yl

牛奶黑米粥：秋天补气血，气色更好

红枣、黑米、牛奶、白糖

5 做过

喜欢的家常菜

椰香紫米馅～超级好吃的三明治馅

紫糯米、水、椰子油、砂糖、海盐

综合评分 8.0 （62 做过）

男姐家

“一人食”之七彩米糊

大红豆、花生、白芸豆、黑豆、眉豆、花豆、糙米、小红枣、燕麦、枸杞、水果

0 做过

朱迪小姐

养颜美龄粥（简易版）

黄豆、糯米、大米、铁棍山药、冰糖、水

0 做过

厨娘Joyce章鱼