杂粮的归属

芝士焗彩椒薯泥[山姆厨房]

山姆板栗红薯、山姆甜玉米、鸡蛋、彩椒、黄油、玛苏里拉芝士碎

3 做过

会飞

【山姆厨房】咖喱小米蛋糕

山姆会员商店小米、水、盐、黑胡椒、玉米油、香菜、大胡萝卜、蒜头、姜、酸奶油（可以用酸奶或者椰浆替代）、大鸡蛋、香葱、咖喱粉

4 做过

yehaizi1234

白粥【煮粥技巧大公开】

大米、水

综合评分 8.8 （2081 做过）

Oo石小糰oO

紫甘蓝焖饭

紫甘蓝、白米、燕麦、糙米、盐、胡椒粉

综合评分 6.8 （113 做过）

塔塔Steph

老北京豆汁儿

绿豆、水

1 做过

若水小厨

黑豆沙杂粮包

黑豆(馅)、牛奶(馅)、红糖(馅)、黑芝麻(馅)、玉米淀粉(馅)、橙面(馅)、奶粉(馅)、黄油(馅)、全麦面粉、红皮薏米粉、赤小豆粉、芡实粉、红豆粉、奶粉、白糖、干酵母、牛奶

2 做过

天青色-3

紫薯南瓜千层发糕——惊人的漂亮主食

#A#、中筋粉、牛奶、绵白糖、酵母、#B#、蒸熟的紫薯、淡奶油（可用牛奶替代）、蜂蜜、#C#、蒸熟的南瓜、中筋面粉、绵白糖

综合评分 7.5 （169 做过）

huang0511

理由：想做个杂粮版的

藜麦红豆南瓜粽子

藜麦、大黄米、红豆、粽叶、南瓜

2 做过

慧心荷韵

理由：无糯米

小米海参粥

海参、小米、海鲜酱油、姜丝、葱花、虾米

综合评分 7.8 （979 做过）

Hanna-靚藝

腊肠香菇山药炊饭

铁棍山药、腊肠、干香菇、酱油、米饭

综合评分 8.5 （28 做过）

婷子不是亭子啊啦

纯素粗粮寿司

柠檬醋、酱瓜、黑糯米+红米+白米、棕榈树糖（PALM SUGAR）、豆浆或椰浆、海苔、黄瓜、豆制美奈兹--纯素、鳄梨、胡萝卜

0 做过

本纳纯素Dodoveg

香菇芋头炊饭

米饭、芋头、香菇、盐、生抽

综合评分 8.2 （1655 做过）

小白素食记录

糙米番薯咸鸭蛋纳豆饭

糙米、番薯、咸鸭蛋、纳豆、李锦记蒜蓉辣椒酱

3 做过

跨过深渊是苍穹

发菜香菇肉丸粥

粟米油、发菜、香菇、潮汕猪肉丸、猪骨汤、粳米、清水、鸡粉

9 做过

耕心

理由：换成杂粮的

芝麻山药泥

熟黑芝麻粉、铁棍山药、牛奶、白糖、炼奶

综合评分 7.2 （13 做过）

爱厨房

トロロ「凉拌山药泥」

大蒜籽、海苔碎、山药、芥末、香葱碎、酱油（凉拌用）、香油

6 做过

Yuka-清水优香