欺骗自己的低脂美味

减脂增肌之奇亚籽豆腐饼干「海氏智能云烤箱CY40」

嫩豆腐、奇亚籽、中筋面粉、奶粉、泡打粉、鸡蛋、白糖、盐

2 做过

Cyond杨

吃不胖的豆腐慕斯，减肥必备！（无糖无奶油）

内脂豆腐（嫩豆腐）、香蕉（大）、吉利丁片、牛奶、低脂奶酪（可选）

综合评分 7.7 （330 做过）

咻酱小食堂

无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！

苹果、脱脂牛奶、鸡蛋、无糖可可粉、全麦面粉（燕麦粉）、泡打粉、核桃、葡萄干

综合评分 7.5 （688 做过）

墩巨方

【少粉少油无糖】快手松软的土豆玛芬杯子蛋糕

#土豆玛芬体（4个）#、土豆泥、普通中筋面粉、鸡蛋、黄油/橄榄油/椰子油、泡打粉、牛奶、盐、黑胡椒粉、#土豆泥裱花#、土豆泥、牛奶、盐、蛋黄酱/沙拉酱、蔬菜粒（豌豆/玉米/胡萝卜等）

综合评分 7.4 （29 做过）

如如别动

层层叠叠的蔬菜隐形蛋糕

#面糊材料#、鸡蛋、低筋面粉、泡打粉、无盐黄油、牛奶、盐、胡椒粉、自选调味料（香草、辣椒碎等）、#蔬菜蛋糕体#、中等大小的土豆、自选材料（胡萝卜、西葫芦、芦笋、培根等）

综合评分 8.1 （27 做过）

如如别动

200卡以内--（伪）奶油芝士胡萝卜意面（无油）素食

胡萝卜、内酯豆腐、柚子海盐/香草海盐、黑胡椒、意面

综合评分 7.8 （26 做过）

王YY

（无黄油无蛋）椰子饼

椰蓉50克、低粉90克、绵白糖28克、奶粉20克、玉米油28克、温水50克、安琪无铝泡打粉2克、小苏打1-2克

综合评分 8.4 （35 做过）

乔巴酱

烤鸡米花

鸡腿、盐、黑胡椒、料酒、鸡蛋、面粉糠、面粉、植物油

综合评分 7.4 （185 做过）

耶耶贝贝

西瓜豆腐慕斯蛋糕

内脂豆腐、牛奶粉、白砂糖、水、吉利丁片、奥利奥饼干碎、黃油、西瓜汁、吉利丁片、白砂糖

综合评分 8.8 （15 做过）

食香全

香味浓郁——约克郡布丁 Yorkshire Pudding（不是布丁的布丁）

普通面粉、盐、大号鸡蛋（室温）、牛奶（室温）、水（室温）、黄油

综合评分 7.9 （733 做过）

米茶Lin

无油低糖华夫饼的各种变身

高粉、低粉、砂糖、蛋黄、酵母、盐、香草精、牛奶

综合评分 8.1 （78 做过）

RainbowFish

胡萝卜素糕

低筋面粉、细砂糖、胡萝卜碎、酵母、盐、肉桂粉、姜末、小苏打、玉米油或葵花籽油、水

综合评分 6.2 （95 做过）

小白素食记录

土豆泥汉堡🍔

土豆泥、鸡胸肉碎、西红柿、芝士、春菜、白芝麻（黑芝麻）

综合评分 8.6 （135 做过）

早餐女王驾到

牛油果曲奇（无油无面粉）

熟透的牛油果肉、椰子糖（或蜂蜜）、鸡蛋、食用小苏打、可可粉、黑巧克力豆

综合评分 7.6 （148 做过）

MOREOVER

【蛋蛋去哪了】超容易上手的西班牙马铃薯烘蛋Tortilla de patatas

中等大小的土豆、中等大小的洋葱、中等大小的鸡蛋、黑胡椒粉、盐、鸡精

综合评分 7.5 （345 做过）

真懿Zhenyi

豆面窝窝头!

玉米粉、黄豆粉、小苏打、白糖、清水

综合评分 7.5 （42 做过）

金小厨