不爱吃青菜那是会缺乏维生素的啊喂

455 收藏
当然吃太多菜就缺乏蛋白质了
创建时间: 2015-04-15      最后修改: 2020-09-06
113 菜谱
  • 腌西兰花梗

    西兰花梗、盐、陈醋、生抽、糖

    综合评分 8.8 (1038 做过)

    小白素食记录

  • 什锦菇煲

    茶树菇、金针菇、秀珍菇、鸡粉、虾米、橄榄油

    综合评分 7.7 (34 做过)

    耕心

  • 杂菇煲

    金针菇、草菇、平菇、木耳、红萝卜、腐竹、猪肉、葱、蒜头、淀粉

    综合评分 7.2 (40 做过)

    shelly爱日落

  • 红烧土豆片

    白开水、土豆、红烧酱油、陈醋、料酒、糖、盐、鸡精

    综合评分 7.5 (129 做过)

    文琦

  • 干煸菜花

    松花菜、五花肉、生姜、大蒜、辣椒、盐、酱油

    综合评分 7.9 (13580 做过)

    宅与路上

  • 上汤娃娃菜

    娃娃菜、皮蛋、红彩椒、盐、蒜子、香葱末、浓汤煲鸡汤沏开、水淀粉

    综合评分 8.0 (2006 做过)

    食尚小米

  • 黑椒杏鲍菇

    杏鲍菇、玉米粒、大蒜瓣、彩椒、盐、黑胡椒

    综合评分 7.8 (61 做过)

    apple爱自己

  • 肉丝烧茄子

    茄子、猪肉、葱姜、小米辣椒、大蒜、酱油、料酒、盐、鸡粉、水淀粉、生粉、白糖、醋

    综合评分 7.9 (396 做过)

    奚姥姥

  • 素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋

    干贝(没有的话海米也成)、大白菜、鸡蛋、盐、料酒(可省)、香油

    综合评分 8.1 (1409 做过)

    洛凡-lola

  • 蚝油杏鲍菇[家简呈厨•私房家常素食]

    杏鲍菇、西兰花、蚝油、酱油、冰糖、花椒粒、花椒粉、葱花

    综合评分 8.2 (493 做过)

    家简呈厨·私房·创意菜谱

  • 夺命土豆泥

    土豆、牛奶、沙拉酱、盐、火腿、青豆、玉米

    综合评分 8.1 (11056 做过)

  • 快手红烧萝卜

    白萝卜、彩椒、青豆、老抽、盐

    综合评分 7.3 (726 做过)

    小白素食记录

  • 我的各种五彩时蔬

    各种蔬菜随意搭配、调料任选

    综合评分 9.2 (35 做过)

    爱烘焙的文

  • 培根娃娃菜

    培根、娃娃菜、盐、油

    综合评分 7.6 (435 做过)

    Apple-2199

  • 清炒豌豆米

    青豆、油、盐、蒜

    综合评分 7.7 (565 做过)

    馒头家的小尘