汤汤水水

这辈子！没喝过这么香的超级无敌香糯🎃南瓜芋头玉米糊！

水、玉米、南瓜、芋头、枸杞、薏米（可有可无）、牛奶、黄糖或冰糖

11 做过

EOZ

要想免疫高，就得脾胃好~健脾四物鸽子汤

乳鸽、瘦肉、莲子、芡实、淮山、太子参、无花果、蜜枣、姜片、料酒、盐

1 做过

最爱花心思

痘痘消得快，我妈就煲这款汤，绿豆土茯苓鸽子汤

鸽子、瘦肉、绿豆、土茯苓干、陈皮、姜片、料酒、食盐

综合评分 7.5 （11 做过）

最爱花心思

隔水炖系列（3）

各种材料

0 做过

平_青岛

如果你感觉累了就停下来，享受娘娘的待遇～喝上一杯浓郁顺滑的～《花生酪》

花生、糯米、冰糖、水

综合评分 7.8 （90 做过）

老周记美食

健脾祛湿膏（痰湿体质）

✔纹党参、黄芪、✔生白术、✔云茯苓、淮山药、大枣（去核）、✔泽泻、✔广皮（广东新会）、✔蜂蜜、外加:、白芍、✔甘菊、✔桑叶、✔麦冬、✔炙甘草、桔梗（视情况使用）、再加:、白莲子、芡实（广东肇庆鼎湖）、炒白扁豆、炒薏苡仁、春砂仁（视情况使用）（广东阳春）

5 做过

Seven37

教你们做高汤

鸡壳

10 做过

爱做美食的鸣妈

韩式【辣白菜嫩豆腐汤】绝对的下饭

辣白菜、嫩豆腐、辣白菜汤、洋葱、辣椒粉、鸡蛋、葱、蒜末、香油、水、盐

4 做过

培根蛋卷

此粥美容养颜补血❗️四十岁都没人敢叫阿姨‼️多吃还可以增强免疫力

紫米、赤小豆、红腰豆

3 做过

米粒爱奇异果

宋美龄养生美颜粥

黄豆、水、糯米、山药、枸杞

综合评分 6.8 （9 做过）

短腿和和妈

破壁机养生食谱

【清肺】、小米、莲子、干银耳、雪梨、【降火】、黄豆、绿豆、莲子、百合

1 做过

小李爱吃炸鸡

豆腐脑（破壁机版）

干黄豆、水、内酯

综合评分 8.0 （9 做过）

窗边的小豆豆009

破壁机花样五谷杂粮

黄豆、黑豆、荞麦、红枣、红豆

综合评分 7.6 （11 做过）

一丫头”

🔥破壁机养生食谱❗超好喝的6种早餐豆浆米糊

大宇轻养破壁机、各种杂粮

10 做过

小岑xiaocen

养生篇

薏米绿豆豆浆、、、芝麻核桃豆浆、、、莲子百合花生豆浆浆、、、、苹果燕窝豆浆、、、红枣红豆豆浆、、百合银耳绿豆豆浆、、

1 做过

给小绵羊做好吃的