31天破壁机食谱(豆浆&米糊糊&浓汤&果蔬都有)
豆类:、黄豆、绿豆、红豆、黑豆、赤豆、竹豆、米类:、黑米、紫米、糙米、小米、糯米、血糯米、荞麦、燕麦米、高粱米、藜麦、燕麦片、薏米、其他:、花生、红枣、黑芝麻、核桃、百合、玉米渣、莲子、银耳、桃胶、皂角米、雪燕、果蔬:、紫薯、山药、玉米、番茄、苹果、芒果、黄瓜、牛油果、火龙果、柠檬、葡萄、
综合评分 8.2 (10 做过)
蘇酥su
减水肿虚胖的减肥茶
赤小豆(红豆)、甘草、陈皮、茯苓、水
2 做过
Connie乐活美食
㊙️减脂早餐|六款养生豆浆搭配🥛好喝又健康
黄豆、红豆、绿豆、黑芝麻、小米、燕麦米、百合、莲子、花生、核桃、杏仁、枸杞、薏仁、水
综合评分 7.8 (7 做过)
xxxxslay
破壁机山药米糊
山药糊、山药、红豆、枸杞、莲子、大枣去核、冰糖(可不放)、水、南瓜糊、南瓜、糯米、红豆、燕麦、冰糖、水
综合评分 7.7 (6 做过)
大桃子麻麻
破壁机磨米浆版自制肠粉
大米、水、油、鸡蛋
综合评分 7.6 (37 做过)
鱼0-0鱼
超滑豆腐花(破壁机)
干黄豆、水、内酯(豆腐老儿)、凉白开
综合评分 8.0 (18 做过)
小鱼爱吃橙子
破壁机养生食谱2
小米、绿豆、干银耳、枸杞、【山药小米粥】、小米、枸杞、山药、红枣
3 做过
小李爱吃炸鸡
花生酪(九阳破壁机版)
花生、糯米、冰糖、水
1 做过
Sanya-Ying
九阳破壁机Y929版豆腐脑
黄豆、水、内脂、温水(40度左右)
综合评分 8.5 (16 做过)
球球z
破壁机食谱☀️暖胃早餐汤饮
白糖、五谷杂粮、牛奶、清水
可可本可
香浓丝滑的核桃花生露(破壁机版,用料少,超简单)
核桃、花生米、大米、牛奶、水、冰糖(可不加)
综合评分 8.2 (37 做过)
Jessica_27627
可以传承的咸金桔
金桔、盐
7 做过
莉莉_lily
妈妈们不知道“放屁汤”可就OUT了
新会陈皮、白萝卜、冰糖
4 做过
下厨房用户_cqjka