(新分组)一日之计,不减肥

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比较油不符合减肥增肌需要但好吃的早餐
创建时间: 2015-04-26      最后修改: 2021-07-28
358 菜谱
  • 鸡肉蛋广岛烧

    腌制鸡肉、低筋面粉、鸡蛋、热高汤、卷心菜、泡发好的香菇、泡发好的黑木耳、荞麦面、料酒、盐、美乃滋、海苔粉、葱花、日式照烧酱、木鱼花、五香粉、蔬菜粉

    综合评分 8.7 (28 做过)

    crazy_go

  • 土豆培根烘蛋

    土豆、鸡蛋、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒、培根

    综合评分 7.6 (53 做过)

    蓮小兔

  • 米酒粑

    米酒、面粉、葡萄干、泡打粉、糖

    综合评分 7.9 (72 做过)

    鸟儿的清丽食界

  • 甜玉米菲达芝士tortilla

    盐和胡椒、土豆、鸡蛋、洋葱、西葫芦、甜玉米粒、feta cheese、橄榄油、parpika

    综合评分 8.5 (47 做过)

    卤煮少女_

  • 火腿土豆蛋饼

    鸡蛋、土豆、火腿、面粉、盐、糖、油

    6 做过

    路_爷

  • 惊艳培根鸡蛋吐司卷

    吐司、鸡蛋、培根、坚果、黑胡椒粉、香草干碎(没有可以不加)

    综合评分 8.4 (264 做过)

    慧式生活

  • 肉松海苔厚片吐司

    厚切吐司、肉松、海苔(紫菜碎)、沙拉酱(少量)

    综合评分 8.3 (32 做过)

    兔兔_酱

  • 快手早餐 肉松芝士吐司

    吐司、肉松、芝士片、葱(可选)、沙拉酱(可选)

    综合评分 8.1 (74 做过)

    大星大米随便你

  • 芋泥红豆西多士

    芋头、鸡蛋、牛奶、细砂糖、淡奶油、椰蓉、红豆馅、面包片、芝士片

    综合评分 9.1 (11 做过)

    思佳佳

  • 红豆麻薯肉松三明治 (层层诱惑,网红就是它啦)

    吐司、红豆泥、酸奶、花生酱、肉松、#麻薯#、糯米粉、玉米淀粉、牛奶、白砂糖、黄油

    综合评分 8.7 (28 做过)

    游乐儿-雪

  • 鸡蛋沙拉三明治 Egg Sandwich

    #食材(可做3-4个三明治)、煮熟的鸡蛋、原味沙拉酱、黄芥酱、辣椒粉、烟熏甜椒粉、盐、黑胡椒、小葱、黄瓜、西红柿、白吐司、黄油

    综合评分 8.3 (104 做过)

    yanyanfoodtube

  • 肉松鸡蛋沙拉三明治

    吐司、肉松、沙拉酱、鸡蛋、盐

    综合评分 8.7 (81 做过)

    米亚妹妹

  • 土豆丝卷饼

    中型土豆、彩椒、蒜苗、葱花、花椒粉、盐、醋、面粉、清水、葱花

    综合评分 7.7 (388 做过)

    孙朱朱

  • 别具风味早餐----皮塔饼罗勒酱鸡蛋培根奶酪片

    皮塔饼、自制罗勒酱、培根、奶酪片、鸡蛋

    1 做过

    羽嫣私家御厨

  • scrambled eggs with smoked salmon 美式炒蛋配烟薰三文鱼卷饼

    蛋、鲜奶油、烟薰三文鱼、IKEA三文鱼子酱、IKEA瑞典薄软面包、黑胡椒,盐,黄油,食用油

    15 做过

    Miss_Who

  • 墨西哥蛋黄酱鸡肉卷

    鲜虾肉、卷饼、马苏里拉芝士碎、牛油果、熟鸡胸肉、鸡蛋、蛋黄酱

    4 做过

    上海小鸟