健康美味零嘴

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创建时间: 2015-04-26      最后修改: 2019-05-22
85 菜谱
  • 梅子味花生鹰嘴豆

    花生、鹰嘴豆、话梅、香叶、盐

    综合评分 8.0 (8 做过)

    CherryChow

  • 草莓酸奶豆腐慕斯

    椰枣、小麦胚芽、综合燕麦、混合坚果(腰果、南瓜子、杏仁)、内酯豆腐、无糖酸奶、蜂蜜(或果酱)、吉利丁粉、草莓

    4 做过

    禾小疯

    理由:健康材料

  • 超快手超低卡酸奶布朗尼

    1/2全蛋、无糖可可粉(我用法芙娜)、燕麦片(我用桂格即食)、泡打粉、浓稠型酸奶、牛奶

    综合评分 6.4 (117 做过)

    你这是在变美你知道吗

  • 鸡蛋酥饼

    低粉、黄砂糖、蛋黄、植物油、豆浆(我用了牛奶)、香草荚、芝麻

    1 做过

    兜兜安

    理由:少油

  • 牛油果薄荷块 avocado mint bar

    牛油果、香蕉、薄荷、椰子油、无糖黑巧碎、柠檬汁、海盐、枫糖浆/蜂蜜

    综合评分 8.0 (7 做过)

    candicedemo

  • 摇摇爵士吧烤腰果-- Panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱

    生腰果、玉米油(或色拉油)、盐、细砂糖、辣椒粉

    综合评分 8.7 (33 做过)

    奶油樱桃

  • 抹茶椰奶冻冻塔--清新健康

    #【椰蓉燕麦荞麦塔皮】 部分、干无糖椰蓉、生燕麦、荞麦面、糙米面、椰子油、枫糖浆(蜂蜜)、# 【抹茶奶冻】 部分、椰浆、吉利丁粉、希腊酸奶、抹茶粉、蜂蜜、香草精

    综合评分 7.6 (19 做过)

    candicedemo

  • 榛果脆——无油无面粉的饼干

    去皮熟榛子、糖粉、蛋清、咖啡粉

    综合评分 7.9 (42 做过)

    牛奶少女丶

  • 纯素无油无奶蛋—豆腐克拉芙缇 Vegan Clafoutis

    绢豆腐(silken tofu)、糯米粉、糙米粉、龙舌兰蜜、椰枣(去核)、香草精、杏仁精华、肉桂粉、盐、两只李子去核切块、椰奶奶粉(装饰用)、#4-6人份

    综合评分 7.8 (7 做过)

    UYUNIBRIS

  • 【my little nordic kitchen】蜂蜜暖姜烤洋梨

    洋梨、姜泥、黄油、蜂蜜

    5 做过

    Corymiu

  • 牛油果奇亚籽奶昔

    奇亚籽、牛奶/酸奶/杏仁奶、牛油果、蓝莓/树莓/草莓等点缀、杏仁片(装饰)、柠檬汁

    8 做过

    T瞎子

  • 甘薯红茶巧克力

    红薯、黑巧克力、红茶茶叶、低脂牛奶、可可粉

    1 做过

    黑黑丸子

  • 豆腐巧克力布丁派(素)丨健康·零食

    #派底、核桃、胡桃(pecan)、去核椰枣(dates)(又名波斯枣、伊拉克枣)、盐、#派馅、嫩豆腐(silken tofu)、可可粉、枫糖浆或蜂蜜、无糖苹果酱(apple sauce)或苹果泥、杏仁奶或椰子奶或牛奶、盐、速溶咖啡粉(选用)

    综合评分 8.7 (47 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 无奶油芒果冰激凌

    芒果、鲜奶、砂糖

    综合评分 7.2 (44 做过)

    哒哒小G

  • 牛油果布朗尼丨健康·零食(无油无面粉)

    牛油果、无糖苹果泥(apple sauce)、枫糖浆或蜂蜜、香草精、鸡蛋、椰子粉、无糖可可粉、盐、小苏打粉

    综合评分 8.5 (247 做过)

    Sunny_Kreglo