宿舍减肥大法!

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只有一个电煮锅的我!
创建时间: 2015-04-30      最后修改: 2020-09-06
39 菜谱
  • 清蒸鱼

    鱼、蒸鱼豉油、植物油、料酒、盐、葱、姜

    综合评分 8.4 (5718 做过)

    味蕾工坊

  • 香蕉紫薯卷

    切片面包、香蕉、紫薯

    综合评分 7.7 (1990 做过)

    zypzy

  • 溏心蛋

    鸡蛋、水、盐

    综合评分 8.1 (378 做过)

    米团子

  • 自制关东煮

    昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布(或干海带)、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

    综合评分 8.3 (3449 做过)

    小白素食记录

  • 白切鸡

    三黄鸡、料酒、姜、葱

    综合评分 8.1 (1843 做过)

    月亮晶晶

  • 香蒸鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

    综合评分 7.2 (284 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 减脂健身中#吃#的问题

    蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物、坚果、加餐零食

    18 做过

    趣多多张小姐

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