减肥福利

家庭味关东煮

柴鱼、鱼饼、昆布结、白萝卜、翅中、鸡蛋、日本酱油、味啉、糖

综合评分 7.0 （42 做过）

Elephant-Cafe

老奶洋芋

土豆、花椒粉、辣椒粉、盐

综合评分 7.8 （627 做过）

小白素食记录

张麻麻糖醋香菇

碗汁↓↓、番茄酱、糖、盐、醋、生抽、水、蒜、碗汁↑↑、香菇

综合评分 8.2 （634 做过）

爱做饭的张麻麻

南瓜豆腐

南瓜、内酯豆腐、开水、盐、黑胡椒

综合评分 7.5 （91 做过）

好吧好吧我是Jackie

糖醋脆皮豆腐

豆腐、西红柿、葱、醋、白糖、生抽、淀粉

综合评分 7.6 （3017 做过）

十月佳梅

减肥乌发的甜点

鸡蛋、牛奶、燕麦、水、炼乳

3 做过

简简单单-363

低卡小零食 炒黑豆

黑豆、盐、水

综合评分 7.1 （52 做过）

_maymay酱_

豆乳寒天——减重轻食

葛根粉、豆粉、寒天粉（琼脂）、水、鲜豆浆、红糖

15 做过

Pierrekwan

糙米薏仁荞麦羹（豆浆机）

糙米、薏仁、荞麦、水

综合评分 9.0 （18 做过）

婷子不是亭子啊啦

减肥餐

小米红枣粥、酱菜

3 做过

我就是个小可爱呀

[懒人减肥餐]老干妈拌豆腐

老干妈香辣菜、豆腐

6 做过

爱吃又想变瘦的高盼盼

减肥餐香蕉苹果牛奶

香蕉、苹果、牛奶

综合评分 6.9 （59 做过）

MissMusic92

简易烤鸡胸条

鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （602 做过）

苗苗桑

减肥还想吃上校鸡块？没问题！

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒

综合评分 7.2 （709 做过）

花茶泡饭

鸡肉串

海天海鲜酱油、鸡脯肉、青红辣椒、蚝油、蜂蜜、黑胡椒、葱、姜、料酒、色拉油

综合评分 7.5 （740 做过）

九色鹿

【香菇鸡肉串】烤箱&平底锅版

香菇、鸡胸肉、大葱、胡萝卜、盐、黑胡椒、食用油、生抽、日式照烧将

综合评分 7.5 （34 做过）

Pretear