「纯减肥餐」

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创建时间: 2015-05-20      最后修改: 2015-11-25
115 菜谱
  • 酸奶西兰花

    西兰花、胡萝卜、盐、水、酸奶

    综合评分 8.2 (25 做过)

    机器猫姑娘

  • 南瓜豆腐

    南瓜、内酯豆腐、开水、盐、黑胡椒

    综合评分 7.5 (91 做过)

    好吧好吧我是Jackie

  • 鸡蛋牛奶燕麦布丁

    鸡蛋、牛奶、白砂糖、燕麦

    综合评分 6.4 (189 做过)

    yuuuuuer

  • 甜橙牛奶蛋羹

    鸡蛋、牛奶、橙子、砂糖或者冰糖

    综合评分 7.2 (947 做过)

    堂妈小厨

  • 蛋白炒木耳

    蛋白、黑木耳、蒜、葱、油、盐

    综合评分 8.6 (26 做过)

    食尚煮妇

  • 蒸茴香苗(绝对无油无淀粉)~减肥最佳

    茴香苗、鸡蛋、盐(或其他调料)

    4 做过

    杰西嘻嘻

  • 焖金针

    金针菇、盐、花椒粉、生抽

    综合评分 7.8 (114 做过)

    ran

  • 凉拌菠菜

    菠菜、盐、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油

    综合评分 7.5 (2810 做过)

    坐隐(三什)

  • 清新苹果干(电饼铛简易版)

    苹果、电饼铛

    综合评分 5.7 (14 做过)

    helandou

  • 肉末蒸冬瓜

    猪肉馅、冬瓜、大蒜、小葱、盐、香油

    综合评分 7.2 (1996 做过)

    随心煮意

  • 香烤紫菜酥

    紫菜、麻油、白芝麻、盐

    综合评分 7.7 (483 做过)

    烟火间

  • 手撕杏鲍菇

    杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、(调味料请根据自己口味酌情调整)

    综合评分 8.3 (6598 做过)

    烟火间