完美身材－－早餐

蛋香烤杂蔬

干罗勒碎、西兰花、紫甘蓝、黄西葫、大蒜、鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.1 （53 做过）

万万

西葫芦烘蛋

黑胡椒末、西葫芦、鸡蛋、牛奶、红辣椒、盐

综合评分 7.5 （126 做过）

大花花西瓜瓜

燕麦薏仁元气粥

燕麦、薏仁、核桃、牛奶

0 做过

polarisblue

西葫芦饼

西葫芦、玉米面、面粉、盐、花椒粉

综合评分 7.6 （197 做过）

小白素食记录

马苏里拉煎蛋

鸡蛋、盐、马苏里拉、混合蔬菜粒（玉米，胡萝卜，青豆）

综合评分 7.7 （252 做过）

珍珠奶茶真好喝

苏芙蕾蛋饼 / 蛋奶酥蛋饼

鸡蛋、胡椒、盐、牛奶、黄油

综合评分 6.8 （323 做过）

若卡卡

菠菜煎饼

面粉、菠菜、鸡蛋

综合评分 8.2 （429 做过）

风中彩虹

菠菜鸡蛋三明治

黑胡椒颗粒、吐司片、鸡蛋、菠菜、奶酪粉、盐

综合评分 8.8 （25 做过）

呤儿

葱花蛋羹

鸡蛋、葱花、麻油、酱油

综合评分 7.9 （149 做过）

文yimi

玉子烧

鸡蛋、牛奶、糖、盐、油

综合评分 7.5 （4495 做过）

Elephant-Cafe

「深夜食堂」の玉子烧（厚蛋烧）

鸡蛋、三温糖（黄砂糖的一种，也可以用白糖代替）、盐、牛奶、橄榄油

综合评分 7.4 （1401 做过）

酒酿方子

Omelet Pizza （蛋饼匹萨）

鸡蛋、奶酪（细丝或碎粒）、培根、番茄、青椒、芫荽或欧芹

综合评分 7.7 （607 做过）

鹿鹿无围

奶香厚蛋烧

鸡蛋、牛奶、盐、奶酪粉、火腿肠、葱、香菜（个人喜欢）

综合评分 7.8 （78 做过）

apple爱自己

日式茶碗蒸

鸡蛋、紫菜、香菇、虾仁、盐、料酒

综合评分 7.3 （370 做过）

橙小酱

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2942 做过）

ReneeChannnn

酒酿酸奶parfait

原味酸奶、酒酿、燕麦+坚果、西瓜

综合评分 8.6 （737 做过）

大苗兄