完美身材－－早餐

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基本上每天都要外食，可是想要控制自己的身材自己煮才是王道！为了理想的身形，坚持现在开始做饭。

不能让自己饿才是关键

早餐尽量少碳水，好的脂肪和蛋白质，以及低糖的水果

發呆的三文魚

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创建时间: 2015-05-24 最后修改: 2020-09-06

114 菜谱

荷包蛋土司

土司、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

综合评分 8.1 （6050 做过）

烟火间
芝士厚蛋烧

鸡蛋、芝士、火腿片、葱

综合评分 7.5 （3660 做过）

盘子会唱歌

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唯有美食与爱不可辜负