肉料理

减脂餐|嫩滑多汁的无油蒸鸡腿，超鲜～

鸡腿、姜、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒

1 做过

Rachei

番茄虾片汤

大虾、西红柿、金针菇、豆腐、娃娃菜、食盐、白胡椒粉

2 做过

殷家小厨娘

蒜香蒸巴沙鱼柳

巴沙鱼柳、金针菇、姜片，盐，胡椒粉，玉米淀粉、青红辣椒、蒸鱼豉油，糖，蒜末

1 做过

NZmom

鲜嫩多汁的粉丝蒸鸡腿🍗不加一滴油，特香

鸡腿、粉丝、生抽、蚝油、黑胡椒、葱姜蒜

5 做过

格子07

手撕鸡腿

鸡腿、料酒、姜、生抽、醋、蒜末、香菜、香油、糖、葱、柠檬、洋葱

综合评分 8.2 （471 做过）

请叫我西瓜

鸡胸肉这样做巨好吃❗️凉拌鸡丝😋低脂高蛋白

鸡胸肉、香菜、小葱、大蒜、小米辣、八角、姜、大葱、料酒、生抽、米醋、蚝油、芝麻、辣椒粉、盐、糖

综合评分 8.5 （1043 做过）

爱娃私厨

低脂泰式酸辣柠檬虾

虾、小米辣、香菜、蒜末、洋葱碎、生抽、耗油、陈醋、盐、糖、胡椒粉、白芝麻、柠檬片、柠檬汁

综合评分 7.8 （86 做过）

容么么么么_

鸡翅🍋柠檬汁

鸡翅、蒜粒、酱油、盐🧂、糖、柠檬、蜂蜜、黑椒、迷迭香

1 做过

叮当係个怪小孩

傅培梅的香菇肉燥（含溏心卤蛋+卤肉饭做法）

#原料、猪肉、干香菇、洋葱（红葱头更好）、蒜、#调料、料酒（红标米酒更好）、酱油、糖、五香粉、白胡椒粉、红葱酥（没有就省略）、#溏心卤蛋、可生食鸡蛋、酱油+蚝油+糖+盐+矿泉水、味淋+清酒（没有就省略）

综合评分 8.8 （13 做过）

Pan小月

洋葱黑木耳鸡腿肉

鸡腿肉、洋葱、木耳、生抽、甜酱油、老抽、蚝油、蒜、#腌腿料、米酒、生抽、番茄酱、蒜末、姜

0 做过

Pet猫猫

减脂又好吃的咖喱龙利鱼豆腐煲

龙利鱼、老豆腐、海鲜菇

0 做过

顾燕-2

水嫩的鸡胸肉

鸡胸肉、蒸鱼豉油、味淋、白葡萄酒、胡椒、姜、大葱(分叉叶子段）

综合评分 8.7 （13 做过）

西小米的吃货日记

味好美黑胡椒之鲜美虾滑汤

虾、料酒、鸡蛋、淀粉、葱花、盐、味好美黑胡椒粒

5 做过

肆意繁华

紫菜虾滑汤

虾、紫菜、鸡蛋

综合评分 7.6 （819 做过）

嘴馋小花猫

番茄龙利鱼豆腐煲

老豆腐、西红柿、龙利鱼、番茄酱、蒜、糖、葱、生抽、料酒、黑胡椒粉、黑胡椒酱（可省）、水、植物油、金针菇或者其他配菜

综合评分 8.3 （62 做过）

小名儿太抢手