小黑专用

staub铸铁锅肥牛海鲜焖饭

肥牛、大虾、大米、水、洋葱、土豆、青椒、胡萝卜、味噌、热水、蚝油、酱油、盐、糖、葱花、色拉油

综合评分 7.5 （7 做过）

爱理不理DeeeeeJ

香菇腊味饭--Staub珐琅铸铁锅

腊肠、干香菇、鸡蛋、大米、水、姜片、生抽、耗油、料酒、细砂糖、色拉油、葱花、香菜

综合评分 8.1 （76 做过）

抹香鲸

飘香排骨饭——staub铸铁锅版

排骨、干香菇、胡萝卜、生姜、葱、花椒、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、盐、米

综合评分 8.2 （210 做过）

天然气小姐—Ariel

浓汤砂锅排骨

排骨、青豆（毛豆）、胡萝卜、水发香菇、松茸、生姜、大蒜、葱、蒜苗、郫县豆瓣、料酒、生抽、老抽、美极鲜味汁、花椒粉、胡椒粉、花椒、冰糖、盐、食用油

18 做过

返璞归真chen

砂锅海鲜粥

带子、猪骨头、干贝、虾、车螺、米、水、姜、料酒、葱花、油、盐

综合评分 8.1 （48 做过）

小厨小清新

白珐琅锅开光

珐琅锅、硅胶锅铲、水、油

综合评分 8.8 （22 做过）

阿修罗老巫婆

泡菜锅

泡菜、北豆腐、肉丝、金针菇、食用油、辣椒酱、白糖、葱

综合评分 7.9 （1610 做过）

tony小屋

我爱铸铁锅版之 - 藕炖排骨 - #舌尖上的中国#第一道菜

汤骨、藕、姜、盐

4 做过

猫虎家制

铸铁锅菜谱--豆豉娃娃菜

娃娃菜、生抽、豆豉酱、盐、鸡精、葱姜蒜末

9 做过

佟小鹤

铸铁锅蒸黄花鱼

黄花鱼、葱、姜、酱油、料酒、盐

综合评分 7.5 （7 做过）

qiuqiu*

【终极烹饪课程】 辣香肠炖饭

红皮洋葱、红灯笼椒、欧芹叶、橄榄油、大蒜、香肠（推荐意大利辣味香肠）5根、Paprika辣椒粉、大米（推荐长粒米）、白葡萄酒、鸡高汤、青葱、西红柿、盐

综合评分 7.9 （64 做过）

阿May又改名儿了

无水无油铸铁锅鸡肉炖菜

鸡胸、圆白菜、柿子椒、西红柿、胡萝卜、洋葱、盐、黑胡椒

3 做过

兎。

红枣银耳莲子薏米羹

红枣、银耳、莲子、薏米

综合评分 7.8 （42 做过）

pescetarian