全麦南瓜蜜豆松糕
全麦面粉、低筋面粉、泡打粉、小苏打、黄油、蛋液、糖、盐、南瓜泥、红蜜豆、表面装饰、红蜜豆
综合评分 7.7 （58 做过）
哈奇0328
番茄土豆玉米排骨汤
小排、番茄、玉米、土豆、盐、糖
综合评分 8.3 （4502 做过）
terry_101
水煮芋头
芋头、小葱、猪油，植物油、酱油，鸡精，盐
综合评分 7.9 （588 做过）
奚姥姥
减肥炸酱面（快速健康版）
#主料、豆腐（老）、香菇、杏鲍菇、#调味料、老抽、黑（白）芝麻、海苔、甜面酱、橄榄油、葱花（可不添加）、黄瓜（可不添加）
4 做过
夏伊要减肥
香菇芋头炊饭
米饭、芋头、香菇、盐、生抽
综合评分 8.2 （1654 做过）
小白素食记录
瘦身糙米燕麦南瓜饭
糙米（浸泡20分钟）、燕麦（建议用需要煮的燕麦）、南瓜
综合评分 7.5 （13 做过）
张瀞元
整个番茄饭
米、番茄、橄榄油、黑胡椒、盐
综合评分 7.2 （3577 做过）
酸梅几
鸡肉丸子青菜汤
鸡肉末、鸡蛋、水淀粉、青菜、香油、盐、鸡精或高汤、白胡椒粉、糖
综合评分 7.5 （409 做过）
小瓶子AJ
咖喱鸡胸沙拉
鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香（可选）、咖喱粉、酸奶、杏仁片（可选）、配菜
综合评分 7.9 （85 做过）
苗苗桑
青椒鸡蛋饼
面粉、青椒、鸡蛋、盐、番茄酱
综合评分 7.7 （149 做过）
咖啡鱼潘
香菇火腿燕麦烙蛋 （减肥餐）
桂格燕麦、鸡蛋、牛奶、火腿、香菇、蜂蜜、橄榄油
综合评分 6.2 （49 做过）
娜小馋豆儿
干煎鸡肉饼-运动饮食
鸡胸肉、毛豆、胡萝卜丝、洋葱碎、酸奶、芥末籽调味酱、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒
综合评分 7.6 （64 做过）
Ella_董小姐
烤土豆泥
土豆、橄榄油、海盐、黑胡椒粉
综合评分 7.3 （388 做过）
低卡紫薯牛奶布丁
紫薯、牛奶、吉利粉、白砂糖
综合评分 7.7 （45 做过）
mizukiii
微波黑椒南瓜
南瓜、盐、糖、黑胡椒粉
综合评分 9.1 （18 做过）
空心菜
南瓜蒸蛋糕
南瓜、鸡蛋、面粉、白糖
综合评分 6.4 （1464 做过）
飞雪无霜
素和
