翠翠鸡肉丸子
鸡肉、菠菜、胡萝卜、盐、料酒
18 做过
西瓜宝宝
红枣蒸山药泥
山药、红枣、白糖
综合评分 7.6 (594 做过)
小白素食记录
山药蔬菜球
铁棍山药、芥蓝叶
5 做过
NUNU先生
蒸鸡肉茄盒
茄子、鸡肉、洋葱、玉米粒、鲜姜汁、蚝油、盐、水淀粉、植物油
综合评分 7.1 (92 做过)
咕咚姥姥
清蒸鸡胸肉丸子(减脂版)
鸡胸肉、胡萝卜、莲藕、橄榄油、盐、酱油、生菜、淀粉
综合评分 7.6 (221 做过)
Cecilia-here
藜麦鸡胸肉沙拉
藜麦、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、巴斯克米醋(也可柠檬汁)、亚麻籽油或橄榄油、海盐、现磨胡椒粉、鸡蛋
综合评分 7.6 (390 做过)
会飞
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 (556 做过)
陈娃娃wawa
低热量减肥菜【凉拌双花】
菜花、西兰花、橄榄油、生抽、盐、胡椒粉、姜汁、白糖
综合评分 7.8 (27 做过)
杜鹃花美食
清蒸鸡胸肉
鸡胸肉、姜、椒盐、小米椒
综合评分 6.6 (21 做过)
Jabez_
微波炉鸡胸肉方块
调味汁、鸡胸肉、○酒、○酱油、○生姜末、○盐、甜玉米、青豆、胡萝卜粒
综合评分 7.1 (145 做过)
Kanaho
香煎鸡胸肉
去皮鸡胸肉、西兰花、粗盐 or 海盐(sea salt)、大蒜粉 or 蒜粒、红酒、橄榄油、生抽、蜂蜜
综合评分 7.6 (383 做过)
晴天下的大猫
鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油
综合评分 7.3 (2397 做过)
耶达达
理由:蛋白质