减脂增肌就吃介个

自制炒酸奶

酸奶、饼干、任何水果

综合评分 7.4 （1115 做过）

Ewen的厨房

仿85度C家黑谷物核果（中种法）

中种：、高筋面粉、水、酵母、盐、奶粉、主面团：、高筋面粉、奶粉、盐、酵母、细砂糖、水、无糖黑芝麻粉、黄油、内馅儿、核桃碎、红糖、无糖黑芝麻粉、蜂蜜

综合评分 8.2 （1029 做过）

0李大呆0

健康黑芝麻面包（免揉）

面团材料：、高筋面粉300克、黑芝麻2大勺、白砂糖2大勺、盐3克、酵母粉3克、植物油1大勺、水210-230克、面包装饰：、面粉少许、植物油少许、（1大勺=15ml）

综合评分 7.9 （695 做过）

烟火间

红茶葡萄干软欧【仿原麦山丘】

老面、高粉、糖、盐、伯爵茶浓汤、酵母、伯爵茶包、葡萄干

综合评分 8.0 （150 做过）

唐栗子

抹茶豆沙小面包（无油脂）

高筋面粉、酵母、砂糖、牛奶（温热至40度左右）、抹茶粉、盐、红豆沙

综合评分 7.2 （1377 做过）

苗苗桑

酸奶吐司伪蛋糕

吐司、酸奶、可可粉

综合评分 6.8 （275 做过）

黄讨厌wack

柔软南瓜酸奶无油面包机吐司

高粉、南瓜泥（蒸熟水分大）放凉、酸奶（有糖浓稠）、鸡蛋、盐、糖、干酵母

综合评分 7.9 （109 做过）

唐栗子

一根胡萝卜餐包（冷藏发酵）

高筋面粉、低筋面粉（没有可以用淀粉代替）、鸡蛋、胡萝卜、温水、盐、糖、酵母、黄油

综合评分 7.0 （14 做过）

Wish微许

无油糊塌子

西葫芦、面粉、鸡蛋、水

综合评分 7.2 （67 做过）

风中彩虹

无油无糖 全麦面包 【无需面包机】

高筋面粉、全麦面粉、温水、即发酵母粉、盐

综合评分 7.1 （331 做过）

竹熊大虾

全麦黑芝麻核桃吐司

高粉、全麦粉、水、盐、糖、干酵母、黄油、黑芝麻、烤核桃仁

综合评分 7.7 （1023 做过）

WantingSu

黑芝麻全麦贝果

高筋面粉、全麦面粉、黑芝麻、酵母、糖、盐、水、蜂蜜、煮贝果水、细砂糖

综合评分 8.3 （3012 做过）

惠妈妈hui

胡萝卜吐司（东菱面包机）

高筋面粉、中筋面粉、新鲜胡萝卜、奶粉、酵母粉、细砂糖、盐、鸡蛋、清水、黄油

综合评分 7.9 （42 做过）

emily80215

无糖无油低脂香蕉燕麦饼干

香蕉、燕麦

综合评分 6.4 （187 做过）

八妃