安喵恢复体重60天餐

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上班族最近两个月打算低碳水饮食,多吃菜,收藏的宗旨是菜容易储存一周买一次那种,特别快手,没有猪肉,鸡胸豆腐鸡蛋牛肉,大概就这些
创建时间: 2015-08-01      最后修改: 2020-09-06
65 菜谱
  • 炒青菜

    青菜、橄榄油、盐

    综合评分 7.1 (1836 做过)

    临渊不羡鱼

  • 素炒西兰花

    西兰花、蒜末

    综合评分 7.7 (1486 做过)

    炫晓琳

  • 蒜味烤茄

    茄子、孜然粉、辣椒粉、蒜蓉、白胡椒粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油、鸡精、葱油

    综合评分 7.8 (1467 做过)

    王光光光光

  • 青椒炒蛋

    青椒、鸡蛋、熟芝麻、盐、胡椒粉

    综合评分 7.5 (2237 做过)

    83小钟

  • 西班牙土豆煎蛋饼

    鸡蛋、土豆、洋葱、黑胡椒粉、盐

    综合评分 7.5 (1641 做过)

    月亮晶晶

  • 香菇油菜

    油菜、香菇、葱花、姜片、生抽、蚝油、盐、油

    综合评分 7.6 (1486 做过)

    机器猫姑娘

  • 韭菜鸡蛋饼

    韭菜、鸡蛋、面粉

    综合评分 7.5 (2452 做过)

    冬日馒头君

  • 秋葵炒鸡蛋

    秋葵、鸡蛋、盐

    综合评分 7.5 (5136 做过)

    毛栗子的厨房

  • 纳豆茄子

    茄子、纳豆

    4 做过

    Ms.A扑柔

  • 蒜苔炒鸡蛋

    蒜苔、鸡蛋

    综合评分 7.4 (67 做过)

    亮阳阳私房菜

  • 黑椒洋葱炒番茄

    番茄、洋葱、油、盐、黑胡椒、味精

    综合评分 8.3 (18 做过)

    墨非

  • 凉拌豆芽西芹

    西芹、豆芽、糖、盐、酱油、醋、油辣椒

    综合评分 9.1 (20 做过)

    宁宁宁宁宁

  • 韩式香菇拌黄豆芽

    黄豆芽、香菇、韩式辣椒酱、麻油、生抽、盐、辣椒粉、芝麻

    综合评分 8.3 (20 做过)

    乱子

  • 豆干炒秋葵

    秋葵、豆腐干、蒜头、盐

    17 做过

    简单煮意

  • 青菜豆腐汤

    豆腐、青菜、盐

    综合评分 6.7 (820 做过)

    文琦

  • 西红柿冬瓜汤

    西红柿、冬瓜、白糖,盐、薄荷

    25 做过

    当家味道