快手营养餐，不好好吃饭会变丑

洋葱牛肉馅饼

面粉、牛肉馅、温开水、冷水、香葱、洋葱、姜、鸡蛋、料酒、盐、生抽、鸡粉、芝麻油、食用油、黑胡椒粉、水

综合评分 8.5 （2011 做过）

偏离.于墨尔本.

法式烤牛肉

牛肉、黑胡椒、盐、迷迭香、白洋葱、面粉、鸡高汤（可用浓汤宝代替）左右

综合评分 7.8 （17 做过）

eaman888

夏威夷pizza（附饼底冷冻法）

高筋面粉（饼底） 85g、低筋面粉（饼底） 15g、酵母（饼底） 2g、糖（饼底） 5g、盐（饼底） 1.5g、水（饼底） 50g、橄榄油（饼底） 5g、番茄（pizza酱） 2个较大的、番茄酱（pizza酱） 200g、洋葱（pizza酱） 半个（120g左右）、大蒜（pizza酱） 4瓣、植物油（pizza酱） 适量、干披萨草（pizza酱） 4g、盐（pizza酱） 2g、现磨黑胡椒粉（pizza酱） 适量、菠萝、豌豆粒、甜玉米粒、牛肉粒（或火腿粒）、马苏里拉奶酪

综合评分 8.3 （2522 做过）

anelia

薄饼脆皮火腿pizza

芝士碎、高筋面粉、橄榄油、温水、酵母、盐、糖、火腿片、青椒片、玉米粒、番茄酱

综合评分 8.3 （2440 做过）

une_shanshan

香蒜蕃茄烤鸡腿

鸡腿、大蒜、大葱、蕃茄（圣女果都行）、橄榄油、香叶、粗盐粒/盐/海盐、胡椒粉（黑白都可）、薄荷叶

综合评分 7.6 （3086 做过）

kacaiee

屋塔房王世子之蛋包饭

火腿、鸡蛋、洋葱、豌豆、胡萝卜、黄瓜、番茄酱

综合评分 7.9 （2547 做过）

une_shanshan

南瓜鸡肉饭

南瓜、大米、鸡腿肉、鲜香菇、洋葱、盐、鲜酱油、食用油

综合评分 8.0 （3251 做过）

烟火间

煎蛋

鸡蛋、清水、盐

综合评分 8.4 （3648 做过）

红姨食坊

自制无添加番茄酱

西红柿、冰糖、盐、柠檬汁

综合评分 8.6 （3401 做过）

小白素食记录

全谷物早餐

竹炭全麦面包、奶酪片、鲜虾、苦菊、樱桃、绍酒、盐

1 做过

食尚小米

多蔬素熏鱼沙拉

铁棍山药一根、干海带、苦菊、自制纯素坚果沙拉酱、青芥末

0 做过

NUNU先生

栗子红枣小排汤

小排、栗子、红枣、蜜瓜、枸杞子、姜、葱、黄酒、盐

15 做过

蔻蔻的甜与蜜

虫草花乌鸡汤

乌骨鸡、虫草花、山药、枸杞、盐

0 做过

睡眼惺忪may