快手营养餐，不好好吃饭会变丑

墨西哥鸡肉卷

鸡小胸、研磨黑胡椒碎、牛油果、马苏里拉芝士碎、墨西哥薄饼、海盐、番茄、罗马生菜（没有用其他沙拉菜代替）

综合评分 9.1 （29 做过）

Lottepanda饭饭

墨西哥薄饼披萨

墨西哥薄饼、口蘑、西葫芦片、火腿片、马苏里拉、番茄酱

综合评分 7.6 （11 做过）

Ella_董小姐

墨西哥卷饼(Taco)

高汤粉、高汤粉、牛油果、#玉米饼料、高筋粉、酵母、盐、橄榄油、水、#馅料、猪肉、生菜、披萨芝士、辣椒粉、大蒜末、番茄酱、日式中浓酱（或辣酱油）、胡椒盐、#自制墨西哥酱、番茄、洋葱、白醋、白砂糖、胡椒盐、橄榄油、辣椒油(Tabasco)、#牛油果泥酱、洋葱、柠檬汁、盐

综合评分 8.4 （155 做过）

幸福的食桌

墨西哥玉米卷饼Carnitas

牛肉高汤、去骨猪肘肉，切成大块（尽量把肥肉去掉）、粗粒的番茄莎莎酱（罐装、自制均可）、水、盐、新鲜碎番茄粒、墨西哥小玉米饼

11 做过

Elise美式烹饪

火腿芝士三明治

吐司、生菜、番茄、黄瓜、火腿片、奶酪片、千岛酱

综合评分 7.5 （1428 做过）

Aurelie

Breakfast-三明治系列（附万能三明治公式）

黑～各种土司，欧包，英式马芬、白～各种cheese，鸡蛋、红～各种肉类，三文鱼，培根，火腿，鸡肉等、绿～叶菜类、彩色～水果和其他，紫甘蓝，胡萝卜，彩椒，菠萝，芒果、辛香料～黑胡椒，辣椒粉，芝士粉，干燥香草，芝麻等

综合评分 8.3 （21 做过）

白川白川

土豆沙拉三明治

土司、土豆、火腿或培根、黄瓜、洋葱、蛋黄酱、黄油、盐、胡椒粉

11 做过

岚小新

不是每个三明治都能称为PANINI

切片面包、或者法棍，可颂之类、甚至用饼皮(wrap)、有芝士才痛快

10 做过

辰雨蒋

鲟鱼子芝士培根卷

黄油、培根、意面酱或番茄酱、芝士、鲟鱼子

1 做过

Kay酱

理由：餐前小食/头盘

烟熏三文鱼吐司

烟熏三文鱼smoked salmon、吐司、柠檬、鱼子酱caviar、黄瓜、蛋黄酱、胡椒、莳萝/小茴香

10 做过

OO胖OO

荷兰酱配三文鱼 hollandaise sauce with pan fried salmon

澄清黄油、柠檬、蛋黄、盐、黑胡椒、Tabasco、三文鱼、小土豆、芦笋

16 做过

下厨房用户_48wrc

scrambled eggs with smoked salmon 美式炒蛋配烟薰三文鱼卷饼

蛋、鲜奶油、烟薰三文鱼、IKEA三文鱼子酱、IKEA瑞典薄软面包、黑胡椒，盐，黄油，食用油

15 做过

Miss_Who

日式照烧鸡腿

鸡腿、生抽酱油、味霖、清酒

综合评分 7.5 （185 做过）

下厨房用户_geqhb

日式牛肉盖饭

牛肉、洋葱（中等大小）、姜、万字浓口酱油、味醂、清酒、白糖、浓缩日式高汤、浓缩日式荞麦面蘸料、牛油（可不用）、盐、米醋

综合评分 8.2 （291 做过）

伊斯特艾格

西柠煎软鸡

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁

综合评分 7.6 （1626 做过）

臻臻小厨娘

青酱意面

青酱（二人份）、罗勒叶、松子仁、盐、黑胡椒粉、橄榄油、意面

综合评分 7.7 （1226 做过）

小白素食记录