早餐，你好！

蒜香黄油三文鱼炒饭

米饭、三文鱼片、鸡蛋、紫洋葱、西兰花、安佳无盐黄油小粒装、大蒜瓣、小葱、生抽酱油、盐、海苔丝

综合评分 7.8 （382 做过）

王光光光光

肉松芝士饭团

米饭、安佳原味芝士片、肉松、日式拌饭料

综合评分 7.9 （89 做过）

王光光光光

开放式蔬菜三明治

面包、芝麻菜、迷你胡萝卜、鸡蛋、安佳原味芝士片、圣女果、色拉调味汁

综合评分 7.9 （27 做过）

晴天小超人

椒盐核桃燕麦司康丨健康·烘焙

燕麦片（old-fashioned rolled oats）、温水、#湿性材料、橄榄油、椰花糖或红糖、大号鸡蛋（室温）、#干性材料、全麦粉、烤香的核桃、亚麻籽粉、椒盐粉、小苏打粉、黑胡椒粉、营养酵母粉（选用）或帕玛森奶酪、#表面材料、黑白芝麻

综合评分 9.0 （369 做过）

Sunny_Kreglo

梅子茶泡饭

海苔丝、米饭、盐渍紫苏梅、熟芝麻、盐、日本酱油、绿芥末、玄米茶

综合评分 7.5 （846 做过）

小白素食记录

【恶魔吐司】好吃到犯规！！5分钟极速搞定

吐司、芝士片/马苏里拉丝、白砂糖

综合评分 7.7 （597 做过）

茶熙熙Tea

鲜虾砂锅粥(清晨快速熬粥法)

两人份、米、水、虾仁、姜、香菇、芹菜、鱼泉榨菜

0 做过

stam_215

日式炸猪排（非油炸 揚げないとんかつ）

面包糠、橄榄油（我觉得普通油也ok）、猪排、现磨胡椒、面粉、鸡蛋、黑芝麻、日式炒面酱

综合评分 8.2 （4116 做过）

二胡nico的三颗软糖

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16731 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

法式芦笋佐鸡蛋黄芥末汁 Asparagus Mimosa

绿芦笋、鸡蛋、新鲜香芹、盐（煮芦笋用）、#酱汁部分、盐、白酒醋（可用柠檬汁代替）、第戎芥末、现磨黑胡椒、橄榄油、蜂蜜

综合评分 8.1 （46 做过）

瓜_瓜

清爽西葫芦饼（低碳水）

西葫芦、鸡蛋、面粉、鸡肉、葱/小葱、薄荷、帕玛森芝士、盐、黑胡椒、柠檬汁、泡打粉、油

综合评分 8.5 （322 做过）

Named小小S

鸡肉牛油果沙拉

牛油果、希腊酸奶、鸡胸肉、黄瓜、苹果、罗马生菜或者菠菜色拉、南瓜子（随意）

综合评分 7.9 （57 做过）

天生巨蟹座

自调一杯海岩咖啡

现磨咖啡豆/粉、水（温度在88～94°C之间）、淡奶油、盐、咖啡糖

4 做过

呤儿