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创建时间: 2015-09-06      最后修改: 2018-09-09
208 菜谱
  • 凉拌藕

    藕、各种调料

    综合评分 7.6 (221 做过)

    芮Ruien

  • 不做你会后悔的一道健身美食,come on come on

    鸡肉(我用的是turkey,因为超市木有卖剁好的鸡胸,如果你不懒,可以自剁)、黄瓜,切丁、胡萝卜,切丁,这个必要,很好吃、口蘑,你也可以加香菇、青椒,丁啦、蔬菜油、盐、鸡精、还有最重要的烧海苔、鸡蛋、淀粉、料酒、生抽

    综合评分 7.4 (97 做过)

    Rosieicejie

  • 蚝油杏鲍菇胡萝卜牛肉

    牛排、杏鲍菇、胡萝卜

    综合评分 8.4 (27 做过)

    淡了717

  • 鸡肉杂蔬烧烤

    鸡胸肉(切块)、香肠、花椰菜(掰成小朵)、胡萝卜(切片)、青椒(切块)、洋葱(切块)

    综合评分 6.8 (423 做过)

    土匪姐姐

  • 无油低脂蔬菜烘蛋

    蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎

    综合评分 7.6 (423 做过)

    米亚妹妹

  • 辣白菜炒魔芋丝结

    魔芋丝结、韩式辣白菜、葱花、橄榄油、五香粉、盐

    综合评分 7.4 (58 做过)

    ❤夏模樣❤

  • 辣白菜炖牛肉

    辣白菜、熟牛肉、土豆、葱末、蒜末、盐

    0 做过

    多啦小懒

  • 香菇滑鸡蒸

    鸡腿、香菇、生抽、料酒、淀粉、盐、生姜、白胡椒粉、辣豆豉、香油

    5 做过

    下厨房用户_geqhb

  • 老丁的私房菜-番茄牛腩煲

    牛腩肉、番茄、葱姜、番茄酱(可选)

    综合评分 8.3 (3453 做过)

    老丁的私房菜

  • 泡菜炒魔芋丝

    魔芋丝、泡菜、火腿、盐、油、辣椒粉、五香粉

    综合评分 7.0 (76 做过)

    Vail_ep

  • 鲜嫩快手——低脂水浴鸡胸

    鸡胸、水、葱、姜、盐、糖

    综合评分 8.3 (24 做过)

    岱越

  • 蒜蓉生菜

    生菜、大蒜

    综合评分 7.6 (1954 做过)

    天使的眼泪TAT

  • 口蘑炒鸡肉

    口蘑、鸡胸肉、欧芹、黄油、黑胡椒(粗颗粒,不要选用胡椒粉)、盐

    综合评分 8.0 (52 做过)

    zengye

  • 洋葱遇到杏鲍菇

    洋葱、杏鲍菇、酱油、黑胡椒粉(现磨的也可以)、糖、盐、淀粉

    综合评分 7.9 (4266 做过)

    我很家常

  • 微波炉无油炸鸡腿

    鸡腿、盐、酱油(腌制喜好)、面粉、十三香

    综合评分 8.7 (22 做过)

    wheat-6

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