减脂革命

芝士夹心红酒牛肉饼

马苏里拉芝士、干红、牛肉馅、盐、洋葱、干九层塔碎、黑胡椒、蒜粉、胡萝卜、甜玉米粒

综合评分 6.6 （13 做过）

mcbain

超级零食Kale chips羽衣甘蓝脆片

羽衣甘蓝、食用油

综合评分 7.5 （559 做过）

三千里的小丫杈

清炒芦笋虾仁

芦笋、鲜虾、油、盐、料酒

综合评分 7.8 （5065 做过）

水十九

无需酸奶机的自制酸奶

酸奶、牛奶、蜂蜜或者白砂糖

综合评分 8.3 （1618 做过）

kaven-1

紫甘蓝拌黑木耳

紫甘蓝、黑木耳、熟芝麻、香菜、盐、生抽、醋、糖、辣椒油、花椒油

综合评分 8.1 （711 做过）

下厨房用户_geqhb

烤箱猪肉串

猪肉、淀粉、水、辣椒面、芝麻、孜然

综合评分 7.8 （743 做过）

M豆320

不放油的健康薯片

土豆、微波炉、微波炉蒸笼、盐、胡椒粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉

综合评分 7.1 （1772 做过）

意子衿

西红柿炖牛肉

牛肉、西红柿、葱、姜、油、盐、料酒

综合评分 8.0 （115 做过）

机器猫姑娘

柠檬烤鸡 Lemon and herb crispy chicken

鸡胸肉（带皮去皮、鸡小胸鸡大胸均可）、盐、黑胡椒碎、柠檬、百里香、橄榄油、洋葱

3 做过

Fatale_Chic

改良版黄焖鸡杂粮饭——美味不变，营养满分！

去皮鸡腿肉、甜椒、香菇、大蒜、食用油、生抽、香料、淀粉

综合评分 8.8 （18 做过）

硬派健身

法式洋梨布丁蛋糕-低卡法式甜品

梨、鸡蛋、砂糖、底筋面粉、牛奶、橙汁

综合评分 7.2 （39 做过）

_JuJu的巴黎厨房_

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7469 做过）

减脂增肌芥末酱

糙米金枪鱼蛋炒饭

糙米、鸡蛋、金枪鱼罐头、蔬菜、培根（切小块）、盐、胡椒、老干妈(如果你也爱女神的话)

综合评分 8.2 （294 做过）

薛薛薛

懒人版微波牛肉干

牛肉、生抽、料酒、白糖、盐、五香粉（或咖哩粉、辣椒粉）

综合评分 8.3 （860 做过）

大潪婼愚

香蕉燕麦曲奇（无糖无粉无油无添加）

燕麦、过熟香蕉、核桃碎、花生酱

综合评分 6.9 （711 做过）

馒头家的小尘

酒酿坚果吐司布丁

酒酿、吐司、鸡蛋、牛奶、坚果

3 做过

鱼眼姑娘