健康低脂吃货路

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想吃好吃的又不想发胖!
创建时间: 2015-09-08      最后修改: 2021-04-04
59 菜谱
  • 杏鲍菇炒肉片

    杏鲍菇、猪肉(最好带点点肥肉)、葱花、盐、料酒

    综合评分 7.8 (574 做过)

    Icefish

  • 菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )

    菠菜或其他青菜、鸡蛋、奶酪、醋、盐、番茄酱或其它各种酱、蘑菇碎洋葱碎或其他各种碎、最新研究:撒奶酪前扔几颗切半小番茄进去

    综合评分 7.6 (832 做过)

    李浆果

  • 三鲜豆腐

    豆腐、鲜虾、蟹味菇、食用油、生抽、盐、鲍鱼汁、香油

    综合评分 8.1 (1733 做过)

    璐稔

  • 微波炉版·红枣牛奶麦片香蕉糕

    新疆大红枣、香蕉(熟透,用的小香蕉,大香蕉3根就行)、鸡蛋、即食纯燕麦片、脱脂奶粉、泡打粉(可不加)

    综合评分 7.7 (41 做过)

    大吉小花

  • 【快手辅食】菠菜蒸鸡蛋糕(12m+)

    菠菜、鸡蛋、水、生粉、油

    综合评分 7.8 (193 做过)

    苏蒂小骑

  • 虾仁豆腐羹

    嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

    综合评分 7.2 (1023 做过)

    风中彩虹

  • 水煎玉米饼

    玉米面、黄豆面、面粉、小苏打、牛奶、糖

    综合评分 8.2 (50 做过)

    斯佳丽

  • 核桃红枣糯米切糕

    白糯米、血糯米、生红枣肉、核桃肉

    7 做过

    伊莲

  • 藕粉新吃

    物喜藕粉、物喜红糖、奶冰、红豆

    0 做过

    瑞爸他

  • 南瓜粥(釜山料理版)

    半个圆南瓜、藕粉、开水、牛奶、椰浆

    2 做过

    cynlu

  • 省时省力营养降脂的可可葛根奶冻,超Q弹哦!

    A 冷牛奶、葛根粉(葛粉)、可可粉(好时100%纯可可粉)、糖粉、B牛奶(煮沸)

    4 做过

    路径

    理由:用葛粉代替生粉,更健康,而且不用放奶油了

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