吃成一个瘦子

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减肥不是少吃,而是要会吃
愿每一个姑娘都被世界温柔以待
原po有马甲线马甲线马甲线~
欢迎大家一起交流健身方面的内容!
创建时间: 2015-10-20      最后修改: 2020-09-06
131 菜谱
  • 香蒸荔浦芋头

    荔浦芋头、盐、生抽、水、油

    综合评分 8.0 (608 做过)

    小白素食记录

  • 上蒸五福

    山药、紫薯、南瓜、小土豆、红枣、东北大酱、白糖

    综合评分 8.5 (26 做过)

    潘潘猫

  • 素食灌汤小笼

    香菇素高汤、饺子粉、鲜香菇、胡萝卜、水、寒天爱玉冻粉、姜末、盐、胡椒粉、麻油、糖、姜丝、香醋

    5 做过

    如疏

  • 红豆沙

    红豆(精选)、干陈皮(黑色的)、冰糖(广东冰糖)、莲子、冷水

    综合评分 8.4 (21 做过)

    大敏_爱下厨

  • 芒果糯米糍/榴莲糯米糍

    细砂糖、糯米粉(三象牌)、进口椰浆、纯牛奶(蒙牛)、椰蓉(烘焙店买)、芒果粒或榴莲、小纸托、烘焙称

    综合评分 8.6 (9 做过)

    大敏_爱下厨

  • 冬笋飯

    #(2人份)、米、日式油揚、冬笋、#(A):、日式高汤 1杯、酒 2小匙、盐 1/3小匙、酱油 1小匙

    9 做过

    jue

  • 韩国石锅拌饭

    熟米饭、牛肉、黄豆芽、鸡蛋、蕨菜、胡萝卜、菠菜、香菇、金针菇、韩国甜辣酱、香油、盐、黑胡椒、圆粉条、牛肉、胡萝卜、洋葱、菠菜、干香菇、黑木耳、小葱、大蒜、生抽、香油、白糖、白芝麻、盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.0 (1830 做过)

    随心煮意

  • 浓豆浆黑米戚风

    黑米粉、鸡蛋、浓豆浆、玉米油、糖粉、低粉、无糖甜味改良剂

    综合评分 8.0 (134 做过)

    王光光光光

  • 四川泡菜

    高粱酒、白萝卜、青萝卜、水萝卜、胡萝卜、心里美萝卜、卷心菜、青菜、豇豆、藕、青辣椒、小红辣椒、嫩姜、野山椒、花椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、去皮老姜、粗盐、清水

    综合评分 8.4 (959 做过)

    万万

  • 腊八粥

    糯米、黑米、花生、白云豆、赤豆、核桃、莲子、红枣、米仁、桂圆肉、白木耳

    综合评分 8.1 (2933 做过)

    月亮晶晶

  • 五彩素菜焖面

    家常面条、玉米、胡萝卜、青豆、木耳、生抽、盐、油、耗油

    综合评分 8.4 (243 做过)

    小美的美食

  • 超简单微波炉温泉蛋

    鸡蛋、水、醋

    综合评分 7.8 (40 做过)

    骆驼脸

  • 燕麦小饼干(微波炉)

    即食燕麦、蜂蜜、牛奶

    综合评分 6.4 (310 做过)

    单单冰凉Y

  • 柠香鱼柳嫩蒸

    鱼柳一片、柠檬一个、糖、盐、生粉、蒜蓉、香菜末

    3 做过

    大猫小猫

  • 糯米藕

    糯米、藕、白糖、红糖、大枣、蜂蜜

    综合评分 8.2 (94 做过)

    CANDEY