配菜 蛋白质加蔬菜

脆炒土豆丝

土豆丝、胡萝卜丝、葱花、蒜末、干辣椒、色拉油、＃调味汁、酱油、料酒、米醋、糖、盐

综合评分 8.0 （321 做过）

E路拾缘

番茄鸡片

鸡胸肉、番茄、洋葱、蒜末、姜末、葱花、#腌鸡片调料、盐、料酒、胡椒粉、土豆淀粉、玉米淀粉、色拉油、#酱汁比例、番茄酱、糖、白醋 或 米醋、盐、料酒、清水、土豆淀粉

综合评分 8.4 （245 做过）

E路拾缘

肉沫豆角下饭菜

豆角、猪肉碎、小米椒、大葱 大蒜、生抽、糖、老抽、淀粉、料酒、盐、植物油

综合评分 8.1 （17974 做过）

艾琳love

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2281 做过）

Sunny_Kreglo

凉拌柠檬鸡丝

鸡胸肉、柠檬、黄瓜、小红辣椒、大蒜、生抽、胡椒粉、芝麻、葱、姜

综合评分 7.0 （485 做过）

Pan小月

西葫芦番茄鸡蛋沙拉

西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁

综合评分 8.3 （656 做过）

Pan小月

虾仁炒丝瓜

带棱丝瓜、草虾、姜，蒜，胡椒粉，料酒、盐，生抽，植物油，、蛋清，水淀粉，干淀粉

综合评分 7.4 （123 做过）

奚姥姥

丝瓜焖豆腐

丝瓜、嫩豆腐、蚝油、盐、蒜、油

综合评分 7.4 （261 做过）

烫手山芋

黄瓜鸡丁

黄瓜、鸡胸肉、胡椒、盐、水淀粉

综合评分 7.2 （20 做过）

伧佃雪乃

番茄炒蛋

番茄、鸡蛋、盐、葱花

综合评分 7.7 （7407 做过）

偏离.于墨尔本.

肉糜苦瓜不苦/Pork fried bitter melon isn't bitter

苦瓜：2个、肉末：3两、生抽：1大勺、蚝油：1大勺、糖：1小勺、鸡精：1小勺、盐：1/2大勺、香油：2-3滴

1 做过

olivia85

西葫芦鸡丁

西葫芦、胡萝卜、C CUP 鸡胸、沙茶酱、盐、生抽、淀粉

综合评分 8.3 （18 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

【曼食慢语】酸辣手撕包菜

包菜、蒜、花椒、干辣椒、醋、盐、糖

综合评分 7.7 （72 做过）

Amanda曼达

秋葵炒鸡蛋

秋葵、鸡蛋、盐

综合评分 7.5 （5133 做过）

毛栗子的厨房

黄瓜鸡丁

鸡丁、黄瓜、料酒、酱油、淀粉、油、花椒、盐、白糖、清水

综合评分 7.4 （501 做过）

80后男人的厨房

鸡蛋炒胡萝卜

鸡蛋、胡萝卜、葱、盐

综合评分 7.5 （268 做过）

apple爱自己