健身人士已实践的菜谱

莴笋炒蛋

莴笋、鸡蛋、盐、糖

综合评分 7.5 （778 做过）

匹林林

紫薯燕麦饼

紫薯、牛奶、燕麦（快熟）

综合评分 6.9 （124 做过）

秋秋的日常食记

茭白丝炒蛋

茭白、鸡蛋、蒜泥、盐

综合评分 7.5 （354 做过）

阿饭0928

蛋炒饭

米饭、鸡蛋、葱、盐

综合评分 7.4 （1860 做过）

云蓝小袖

极简炒白果

白果、盐、油

5 做过

伊斯特艾格

炒南瓜子

南瓜子

12 做过

大叔的萝莉

煎鸡腿菇

鸡腿菇、盐、酱油或黑胡椒、橄榄油

综合评分 9.1 （15 做过）

anon-1

番茄炒蛋

番茄、鸡蛋、盐、糖

综合评分 7.9 （16297 做过）

猫厨房

瘦肉炒花菜

花菜半个、瘦肉适量

9 做过

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南瓜蒸排骨

桂林辣椒酱、排骨、南瓜、姜、葱花、酱油、盐、生粉

综合评分 7.6 （161 做过）

乖大人

清炒油麦菜

油麦菜、油、盐

综合评分 7.7 （17 做过）

度度度的私房菜

红枣芡实莲子羹

红枣、芡实、莲子、银耳

综合评分 8.5 （62 做过）

陆阿姨小馆

无油三文鱼煎蛋

三文鱼、鸡蛋、盐

9 做过

巧小克力Kecheng

玛咖花菇枸杞汤

玛咖、花菇、枸杞、瘦肉、盐

2 做过

十七君

素炒南瓜

南瓜、小葱、油、盐

综合评分 7.5 （2370 做过）

兔子厨房

和风早餐——盐煎三文鱼

三文鱼、海盐

综合评分 8.1 （727 做过）

落音缤纷