减肥减脂菜单

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创建时间: 2015-11-13      最后修改: 08-09
54 菜谱
  • 健身必备-鸡胸饼

    鸡胸、胡萝卜、香菇、任意青菜

    综合评分 7.3 (636 做过)

    whitedrama

  • 低脂花式鸡胸肉

    鸡胸肉、青椒、金针菇、胡萝卜、其他蔬菜

    综合评分 7.4 (16 做过)

    胖兔子丶

  • 蒸鸡胸(增肌减脂)

    鸡胸、盐、黑胡椒、辣椒、香菇

    综合评分 7.7 (172 做过)

    赖皮丹丹

  • 西芹拌腐竹

    西芹、腐竹、盐、麻油

    综合评分 7.7 (76 做过)

    下山虎虎

  • 水果麦片早餐

    牛奶、芒果、草莓、干果麦片、方块麦片、蓝莓

    综合评分 7.9 (45 做过)

    Dear刺刺

  • 减肥餐

    鸡蛋、鸡胸脯肉、西兰花、圣女果、黄瓜、蚝油、番茄酱、胡椒粉

    综合评分 8.3 (44 做过)

    蒋小兔喵

  • 上校烤鸡胸

    鸡胸肉、玉米片、鸡蛋、黑胡椒、海盐、橄榄油、酱油、番茄酱

    综合评分 7.9 (121 做过)

    胖兔子丶

  • 紫薯隔夜燕麦粥

    紫薯、酸奶、水、燕麦、水果,坚果

    综合评分 8.1 (424 做过)

    徐姑娘的远方

  • 酸辣魔芋

    魔芋、郫县豆瓣、午餐肉、葱、姜、蒜、盐、糖、陈醋、鸡精

    综合评分 7.4 (12 做过)

    堂妈小厨

  • 低卡减脂瘦身 _ 鸡胸肉小馄饨

    小虾仁、小馄饨皮、鸡胸肉、香菇、盐、酱油、麻油、胡椒粉、速溶汤底

    7 做过

    Araleeeeeeee

  • 低热量减肥菜【凉拌双花】

    菜花、西兰花、橄榄油、生抽、盐、胡椒粉、姜汁、白糖

    综合评分 7.8 (27 做过)

    杜鹃花美食

  • 【健康三餐】凉拌鸡胸丝

    鸡胸、葱丝、盐、香油

    综合评分 8.1 (434 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 健身餐之鸡胸肉白菜丸子

    鸡胸肉、白菜、香菜、鸡蛋、生粉、面包糠

    综合评分 7.1 (41 做过)

    伊米阳光的梦想