营养早餐百分百，坚持

奶香浓郁❗️比蛋挞好吃百倍的旺仔牛奶布丁❗️

旺仔牛奶、鸡蛋

综合评分 5.8 （103 做过）

青春妹-

🔥姨妈期必备小甜品👉姜汁红糖南瓜糯米丸❗️

南瓜泥、糯米粉、生姜、红糖、清水（熬红糖水）、白芝麻

综合评分 6.5 （45 做过）

青春妹-

黄磊同款雪碧拌面 新手零难度

酱汁、雪碧、生抽、陈醋、老干妈、葱花、蒜末、喜欢吃辣可以加辣椒面、热油、主食部分、面条、胡萝卜丝、黄瓜丝

综合评分 9.2 （12 做过）

叭啾吃不胖

早餐霸王~沉甸甸鸡蛋汉堡

面粉（中筋）、盐、花椒粉、无铝泡打粉（可不放）、水、五花肉（碎成肉馅）、水（肉馅用）、生抽（肉馅用）、盐（肉馅用）、白胡椒粉（肉馅用）、葱花（肉馅用）、泡发的黑木耳（肉馅用）、植物油（肉馅用）、鸡蛋、植物油（刷模具煎堡用）

综合评分 8.2 （1741 做过）

喵美

佛卡夏面包

#面团、高筋面粉、酵母、盐、白糖、橄榄油、温水、#辅料、迷迭香、小番茄、无核黑橄榄、橄榄油、盐

综合评分 8.4 （261 做过）

胶P糖

红豆车轮饼

#饼皮材料：、低筋面粉、泡打粉、鸡蛋、牛奶、白砂糖、盐、植物油、#馅料：、红豆馅

综合评分 8.0 （126 做过）

烟火间

摩飞多功能锅食谱系列之舒芙蕾厚松饼

牛奶、玉米油、低筋面粉、蛋黄、蛋清、细砂糖

综合评分 7.0 （58 做过）

摩飞厨房

亲试有效‼️减肥，经期调理，生发万能粥—山药红枣亚麻籽南瓜籽粥【破壁机】

熟亚麻籽粉、南瓜籽、去核红枣【用于调整味道】、德运奶粉【补充蛋白质，改善口感】、蛋白粉【补充蛋白质，可不加，蛋白质含量在百分之70以上】、热水、山药

综合评分 8.1 （13 做过）

皆是虚妄

超治愈的赤豆小圆子

红豆、水、糖、藕粉（或淀粉类）、糖桂花

综合评分 8.3 （495 做过）

z大笨象z

广东布拉肠粉

粘米粉、风车生粉、马蹄粉、玉米淀粉、水、花生油、盐

综合评分 7.8 （7 做过）

点心思俊哥

自制迷你巧克力派，一口一个超级过瘾

低筋面粉、细砂糖（蛋黄）、细砂糖（蛋清）、鸡蛋、巧克力、棉花糖

综合评分 7.2 （151 做过）

美食妃英理

日式甜橙芒果沙拉

#沙拉部分食材、褚橙、岛橙 （品种是爱媛38号）、康芒芒果（凯特）、水果黄瓜、红、绿甜椒、胡萝卜、#酱汁材料、岛橙（品种是爱媛38号）果汁、橄榄油、米醋、清酒、蜂蜜、七辛粉

综合评分 8.2 （16 做过）

crazy_go

红薯南瓜养身浓汤（破壁机食谱）

南瓜、水、红薯、腰果

综合评分 7.6 （31 做过）

甜豌豆哎

南瓜米糊

南瓜 、糯米、玉米、黄豆

综合评分 8.8 （24 做过）

淘气包赵小贝

百变南瓜杯（南瓜smoothie）

南瓜、上面是基础款用料，变化款可以任何喜欢的食材，下面都是可选的、胡萝卜、麦片、水果、饼干、坚果

综合评分 9.0 （32 做过）

流光舞