最适合减肥几乎0卡的魔芋排
魔芋块、烤肉酱、黑胡椒、盐
综合评分 6.9 （74 做过）
Kanaho
轻断食500卡餐5：金枪鱼豆子配餐
苹果、芒果、水煮蛋、眉豆、金枪鱼罐头、番茄、菠菜、蒜末、柠檬汁、橄榄油、白酒醋
0 做过
轻断食瘦身革命
轻断食：低卡裙带菜魔芋汤（勾氏私房菜）
裙带菜、魔芋粉丝、黄瓜、干虾仁、油、葱花、姜丝、盐、水
3 做过
witchold
轻断食--蔬菜窝蛋 190卡路里
大白菜叶、鸡蛋、青椒、香菇、大蒜、油、鱼露、蚝油
教母
轻断食版麻辣烫（勾氏私房菜）
青菜、生抽、蚝油、黄飞红麻椒辣椒、油、葱花、水
2 做过
秋葵嫩豆腐&秋葵存储小方法
秋葵、内酯豆腐、醋、生抽、糖、海苔丝
综合评分 8.2 （402 做过）
小白素食记录
热量不到100卡--味噌春笋炖豆浆（无油）超强饱腹感！
豆浆、红薯、黑木耳、胡萝卜、春笋、杏鲍菇、味噌、内酯豆腐
王YY
健康版煎饼果子
普通面粉、玉米面、豆渣、牛奶、鸡蛋、葱花、腐乳汁、老干妈豆豉（可选）、自制腊肠（可选）
综合评分 8.1 （44 做过）
pumpkin胖心
时蔬卷饼
卷饼皮、生菜、牛油果（酪梨）、彩椒、平菇、圣女果、杏仁片（或其他坚果）、黄芥末酱（或其他喜欢的酱）、盐、黑胡椒粉
综合评分 8.1 （442 做过）
河南菜馍（最爱妈妈菜~）
#面皮部分、中筋面粉、水、#菜馅部分、小茴香、苋菜、豆腐、小葱、姜、盐、孜然粉、胡椒粉、十三香、小磨油
综合评分 7.6 （40 做过）
leti有刘海
韭菜饼
初榨橄榄油、原味卷饼、韭菜、鸡蛋、木耳、盐
综合评分 8.2 （123 做过）
虎妈尚菜
豆渣玉米面饼子
新鲜豆渣、玉米面、豆面、小麦面、糖、鸡蛋、酵母、泡打粉、水
综合评分 7.7 （20 做过）
灯芯绒
全麦墨西哥薄饼
全麦面粉、菜籽油、盐、热水
综合评分 8.2 （218 做过）
ctlin
无油低卡健康的Q弹黑胡椒牛柳意面！减脂增肌必备！
意面、牛肉、番茄、洋葱、青椒碎、黑胡椒、食盐
综合评分 7.6 （41 做过）
藜麦鸡胸肉沙拉
藜麦、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、巴斯克米醋（也可柠檬汁）、亚麻籽油或橄榄油、海盐、现磨胡椒粉、鸡蛋
综合评分 7.6 （390 做过）
会飞
MM豆豆
