减肥更要吃吃吃

AIP无麸质超级开胃醋腌甜菜根

需要一个非常干净、无油无味无水的玻璃瓶（我是用完的椰子油的瓶子，只要是玻璃瓶就行），一瓶苹果醋，两个甜菜根（同样适用于各种萝卜、黄瓜、洋葱、大蒜等）

1 做过

pandora_wpoh

羽衣甘蓝Kale炒猴头菇 配土豆菜花泥

羽衣甘蓝Kale、猴头菇、土豆、菜花、盐、黑胡椒、植物黄油、姜末、素蚝油、美极鲜、蘑菇精

1 做过

健康源素-舌尖素食

柠檬酱

柠檬12-14个，Stevia 甜菊糖（或者冰糖）120-180克

2 做过

健康源素-舌尖素食

沙拉配料 - 腌甜菜根

甜菜根、白醋、水、椰子糖或红糖

3 做过

健康源素-舌尖素食

烤甜菜根

甜菜根、油、盐、意大利黑醋、蜂蜜

0 做过

slx_miao

鱼头豆腐汤

鱼头、嫩豆腐、姜、胡椒粉、盐、鸡精、葱、料酒

0 做过

菌丝爱烧菜

泰式青柠汁蒸鲈鱼

新鲜鲈鱼、香菜、青柠、红色绿色朝天椒、棕榈糖浆、鱼露、大蒜

综合评分 8.5 （44 做过）

前定集

Guacamole牛油果醬

熟牛油果、青檸檬、鹽、洋蔥、香菜/洋芹、西紅柿、大蒜、孜然粉、淡奶油（optional）、胡椒粉

0 做过

閒雲野鶴魚丸子

泰式香料烤龙利鱼

#主料#、龙利鱼（带皮净肉）、芦笋、苦菊、西柚、红葱头、樱桃萝卜、青柠檬、小米椒、#辅料#、橄榄油、柠檬汁、盐、胡椒碎、#腌鱼的腌汁#、生姜、红葱头、姜黄粉、柠檬汁、橄榄油、鱼露、椰子水、盐、胡椒碎

1 做过

蕾拉REIRA

营养升级：虾仁玉米蒸蛋

#主料#、鸡蛋、虾仁、熟玉米粒、小葱、#调料#、盐、生抽、芝麻油

综合评分 8.6 （69 做过）

蕾拉REIRA

隔水蒸鸡

清远鸡、新鲜沙姜、生姜、细海盐

1 做过

蕾拉REIRA

【煎蛋萝卜汤】小红书爆火的黄磊同款菜！鲜甜养胃，10块钱搞定一餐！

沙窝萝卜、鸡蛋、虾仁、嫩豆腐、小香芹、白胡椒粉、盐、食用油

综合评分 8.4 （48 做过）

菜菜美食日记

泰式沙拉

芒果、鲜虾、沙拉菜/生菜（没来得及准备）、红辣椒、薄荷/罗勒/香菜/香茅、#沙拉汁、鱼露、生抽、柠檬、糖、#腌料、黑胡椒、盐、油

4 做过

SueLynn

帕梅拉减脂❗️甜品🍰可可燕麦黑巧香蕉磅蛋糕

即食燕麦片、牛奶、鸡蛋、香蕉、可可粉、泡打粉、海盐、椰蓉、黑巧克力碎、杏仁片

综合评分 8.0 （159 做过）

VIVIENNEs

黑椒盐焗虾

活海虾、腌渍粗盐、黑胡椒粒

0 做过

淘气的桃子

彩虹烤蔬菜

茄子、胡萝卜、玉米、洋葱、红椒、盐、黑胡椒、黄油

4 做过

淘气的桃子