最近想吃

真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！

黄瓜、虾、玉米、酱料：、蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻、生抽、耗油、油醋汁、陈醋、代糖、香油、盐、白开水

综合评分 7.9 （115 做过）

小唐会瘦的

10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃

番茄、香菇、金针菇、嫩豆腐、火腿、泡发木耳、水淀粉、香菜、生抽、陈醋、胡椒粉、香油、盐

综合评分 7.9 （1636 做过）

幸福佑手牵

蚝油生菜（减肥必备）

生菜、蚝油、蒜、生抽、盐、油

综合评分 7.9 （433 做过）

衣袋呆呆

零失败 白云凤爪（广东茶楼风味，配方一样可以用于 酸辣萝卜条～）

鸡爪、生姜、料酒、凤仙花牌醋精\或者海天9°白醋、白砂糖\或者冰糖、水、盐、蒜瓣/指天椒

4 做过

狒狒狒阿

奶油波士顿龙虾意面

#龙虾、波士顿龙虾、冰块、水、#奶油意面、橄榄油、洋葱、蒜、淡奶油、牛奶、欧芹、黑胡椒、盐、帕玛森奶酪、意面、口蘑、#装饰、欧芹、帕玛森奶酪

综合评分 8.7 （66 做过）

TUTU-0-

广东养生汤（青橄榄海底椰花胶鸡汤）

青橄榄、海底椰、无花果、沙参、玉竹、土鸡、花胶、姜

0 做过

我不喧哗

鲍鱼花螺炆鸡

鸡（玉米鸡）、鲍鱼、花螺、姜、蒜、葱、干葱、糖、盐、酱油、蚝油、料酒、米酒、油、胡椒粉、柱候酱

综合评分 8.6 （105 做过）

Sophia_小厨

好吃不胖，缤纷玉米笋炒时蔬

玉米笋、胡萝卜、山药、干木耳、荷兰豆、生抽、鸡精、盐、独头蒜、食用油

综合评分 7.8 （155 做过）

Feng意画

解馋美食——卤鹅掌

鹅、料酒、生姜、酱油、老抽、耗油、盐、八角、香叶、桂皮、花椒、海鲜酱、黄豆酱、葱、冰糖

2 做过

萱萱鹿鹿

满口爆汁的叉烧鸡腿饭

鸡腿、生抽、油、李锦记叉烧酱、黑胡椒

综合评分 7.4 （111 做过）

滴滴的生活日记

🔥低卡低脂营养全面🔥鸡腿肉炒鲜蔬

鸡腿肉、口蘑、西兰花、黄彩椒、红彩椒、生抽、耗油、黑胡椒、料酒、鸡精、洋葱

4 做过

向阳花小姐哟

蒜香黄油鸡肉芦笋

鸡胸肉（去皮去骨）、芦笋、黄油、橄榄油、蒜泥、意大利混合香料、辣酱（可又可无）、鸡汤、柠檬汁、干香芹碎、干辣椒碎、装饰用柠檬片、盐（腌鸡肉）、现磨黑胡椒碎（腌鸡肉）、洋葱粉（腌鸡肉）

综合评分 7.5 （123 做过）

奥莉薇的妈妈

小炒牛肉

牛肉、鸡蛋、淀粉、香葱、大蒜、生姜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、耗油、植物油、小米辣、青尖椒、香菜

0 做过

巴林右旗人民

懒人神仙薏米水

薏米

综合评分 7.3 （107 做过）

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