伪蔬菜

木须肉

木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、肉、料酒、酱油、蚝油、盐、淀粉、醋、香油

综合评分 7.6 （2600 做过）

千粟粟

包菜粉丝

粉丝、包菜、老抽、盐、蚝油、小葱、油

综合评分 7.0 （546 做过）

开心小茶

清炒西蓝花

西兰花、胡萝卜、鸡胸肉、生抽、蚝油、盐、鸡精、生姜

0 做过

爱美食的优优

凉拌金针菇

金针菇、香油、黄瓜、胡萝卜、醋、生抽、蒜、盐

综合评分 7.3 （270 做过）

老周记美食

健康低脂凉拌菜—菠菜可以这样吃

菠菜、鸡蛋、花生、香油、盐、蒜、蚝油、白芝麻

综合评分 7.8 （1465 做过）

厨小花的减脂餐

苦瓜雪碧

苦瓜、雪碧、枸杞、蜂蜜、柠檬、凉开水

综合评分 7.2 （1051 做过）

秦了了

凉拌手撕杏鲍菇 ～比肉还好吃

杏鲍菇、小米椒、蒜、葱/青椒、生抽、蚝油、醋、盐、白糖、香油

综合评分 7.6 （50 做过）

一家之哼哼

青椒炒面筋

面筋、青椒、小葱、姜、大蒜、生抽、酱油、糖、盐、鸡精

综合评分 7.5 （78 做过）

平淡-29

圆白菜炒粉条

粉条、包菜、花椒、盐、蒜、干辣椒、耗油、原汁酱油、酱油、大豆油、大葱

综合评分 7.6 （676 做过）

梦幻珊瑚海

玉米馒头

面粉、熟南瓜泥、牛奶或水、白砂糖、酵母

综合评分 7.9 （300 做过）

心-美-食

和风蘑菇饭（很适合做便当）

口蘑、杏鲍菇、金针菇、洋葱头、淡味酱油、味淋、日式清酒(没有可略）、米饭、各色蔬菜

综合评分 8.5 （248 做过）

小白素食记录

青酱意面

青酱（二人份）、罗勒叶、松子仁、盐、黑胡椒粉、橄榄油、意面

综合评分 7.7 （1226 做过）

小白素食记录

火腿冬瓜汤

冬瓜、火腿、姜、虾皮

综合评分 7.5 （143 做过）

Nicole的生活书

萝卜菌菇汤：减肥人士最爱的养生菜！

白萝卜、蟹味菇、（冷冻鲜）芡实、青豆、芥花籽油、盐、白胡椒粉、素高汤、水淀粉

综合评分 8.5 （60 做过）

下厨房用户_ps3u

凉拌杂菜

粉丝或粉条、猪肉、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、黑木耳、娃娃菜叶、香菜、大蒜、小米辣、油、甜面酱、淀粉、盐、白胡椒粉、老抽、生抽、白糖、啤酒、陈醋、鸡精、香油（芝麻油）

综合评分 8.7 （503 做过）

冇伱灬冇我