熊猫的减肥餐单

吉野家风味煎鸡腿

鸡腿、西兰花、料酒、酱油、白糖、盐

综合评分 8.0 （881 做过）

莎莎美食厨房

懒人版黑椒鸡扒

鸡腿、黑椒、蚝油、盐

综合评分 7.8 （1308 做过）

进击的April

滑蛋虾仁

虾仁、鸡蛋、纯牛奶、姜、白酒、盐、料酒

综合评分 7.6 （2969 做过）

虎妈尚菜

微波炉烤虾干

冰冻对虾、葱、姜、料酒、盐

综合评分 8.3 （83 做过）

子瑜妈妈

无油抹茶酸奶戚风（两蛋）

鸡蛋、低筋面粉、抹茶粉、细砂糖、自制酸奶（无糖）、柠檬汁（醋）

综合评分 7.4 （287 做过）

惠妈妈hui

酸酸甜甜【茄汁鸡肉丸】

【主料】鸡脯肉、【配料】、葱末、姜末、蛋清一个、干淀粉、【调料】、盐、白胡椒粉、料酒、味精、番茄酱、白糖、

综合评分 7.7 （1424 做过）

璐稔

张麻麻糖醋香菇

碗汁↓↓、番茄酱、糖、盐、醋、生抽、水、蒜、碗汁↑↑、香菇

综合评分 8.2 （634 做过）

爱做饭的张麻麻

糖醋脆皮豆腐

豆腐、西红柿、葱、醋、白糖、生抽、淀粉

综合评分 7.6 （3018 做过）

十月佳梅

鸡胸豆腐馄饨

鸡胸肉、旭阳老豆腐、葱、料酒、生抽、盐、麻油

0 做过

芝室

龙利鱼香菜饺子

猪肥肉、龙利鱼、大鸡脯肉、香菜、盐、鸡精、白胡椒、生姜

综合评分 8.4 （46 做过）

爱吃能屯的仓鼠精神永放光芒

龙利鱼糕

龙利鱼柳、生抽、料酒、淀粉、橄榄油

综合评分 7.0 （22 做过）

八脚食堂

【健康三餐】凉拌鸡胸丝

鸡胸、葱丝、盐、香油

综合评分 8.1 （434 做过）

Sunny_Kreglo

茄汁虾仁豆腐

鲜虾、豆腐、蕃茄酱、葱、姜、料洒、淀粉、盐、生抽、糖

综合评分 7.5 （317 做过）

九色鹿

鸡胸豆腐肉饼

肉饼用料、鸡大胸、北豆腐、香菇、胡萝卜、香葱、姜、盐、糖、鸡蛋、白胡椒粉、调味汁用料、蚝油、老醋、白糖、番茄酱、蒜瓣

0 做过

雨菡咪

超级下饭菜--金针菇日本豆腐

日本豆腐、金针菇、大葱、葱、蒜、盐、耗油、酱油

综合评分 7.5 （6843 做过）

吃肥了

金针菇肥牛番茄锅

肥牛肉片、番茄（中等个头）、金针菇、姜丝

综合评分 7.7 （6305 做过）

wenwen_S