汤-粥-羹-水

西式冷汤/浓汤低油公式-菠菜浓汤Spinach Soup、西班牙冷汤Gazpacho、蘑菇浓汤Mushroom Soup［素食］

1-2人份、1⃣️菠菜浓汤材料、新鲜菠菜、土豆🥔、水、煸炒洋葱的玉米油（或黄油）、最后加入海盐、盛盘后加黑胡椒、（选加）盛盘后加奶油、不粘锅/烤箱、2⃣️西班牙冷汤（番茄汤）材料、番茄中等大小、洋葱、水、盐、黑胡椒碎、（选加）奶油/酸奶

综合评分 8.2 （12 做过）

Jun沙巴上海囡

西班牙西红柿冷汤 Salmorejo

番茄、面包心、橄榄油、大蒜、白酒醋、盐、鸡蛋、火腿

综合评分 8.3 （9 做过）

isabera

生滚牛肉粥（牛肉嫩滑小窍门）

大米（五常米及黏米）、水、盐、姜丝、新鲜香菇（花菇）、芹菜末、腌肉料：、牛肉、黑胡椒、蒜粉、盐、生抽（味极鲜）、小苏打（或食用碱）、玉米淀粉、食用油

综合评分 8.5 （49 做过）

烧儿姐

一碗春季养身"黄金汤"

猪脊骨、胡萝卜(不是红萝卜)、铁棍山药、马蹄、虫草花(有新鲜的最好)、盐、姜(去皮)、料酒

6 做过

叶志鑫

五指毛桃！祛湿健脾煲汤好食材

五指毛桃

0 做过

NZmom

胡椒猪肚鸡

猪肚子、老母鸡、胡椒、生姜、盐

综合评分 8.7 （34 做过）

三月里的小雨

🔥都给我冲，巨好喝的南瓜汤

南瓜、糯米、小米、冰糖、纯牛奶、清水

综合评分 8.9 （1315 做过）

izz的小厨房

经典鹰嘴豆泥

鹰嘴豆、新鲜柠檬汁、tahini、大蒜、橄榄油、水、盐、茴香粉、烟熏红椒粉

综合评分 9.4 （22 做过）

Clau爱吃早餐

鲜美鱼羹汤

青鱼（银鱼）、鸡蛋、盐、香菇、香菜、木耳、虾米、生粉、油条、火腿

综合评分 9.1 （30 做过）

叶子不会开花

🌿法式豌豆浓汤&蒜香黄油法棍🥇普通食材做出米其林大餐

#法式豌豆浓汤、黄油、豌豆粒、洋葱、大葱葱白、海盐、黑胡椒、椰浆、#蒜香黄油法棍、黄油、法棍、欧芹碎、大蒜、香草

综合评分 8.3 （89 做过）

甜豌豆哎

自制关东煮

昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

综合评分 8.3 （3449 做过）

小白素食记录

香浓烤南瓜汤

鸡汤、南瓜、洋葱、百里香、面包、橄榄油、海盐、黑胡椒

综合评分 8.2 （136 做过）

下厨房用户_v1sa

你是个成熟的南瓜了，该学会自己跳进锅里变成南瓜汤了

南瓜、盐、腊肉、洋葱、奶油、胡椒粉、肉豆蔻粉、盐

综合评分 9.0 （111 做过）

安闹闹的闹厨房

雪莲果红萝卜煲龙骨

龙骨、干淮山、雪莲果、红萝卜、花生、蜜枣

综合评分 8.3 （31 做过）

吕小姐的厨房

红豆黑米酒酿粥

红豆、黑米、酒酿、红莲、红枣、粳米、糯米、红糖

综合评分 8.0 （331 做过）

4角冰棍

美容润肤 益气补血《桃胶皂角米百合银耳红枣羹》

桃胶、皂角米、银耳、百合、红枣、红糖

综合评分 8.2 （3347 做过）

寻味-专注原生态食材