给老妈存的养生菜

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娘亲辛苦,自打前年犯了胃病,现在体重已经直线下降20余斤,而且辛辣油炸,粘糯硬等诸多凡不好消化之物,均碰之不得。不得已,专开一菜谱,存些日常可做可食之物。
创建时间: 2015-12-14      最后修改: 2017-10-30
143 菜谱
  • 黑椒牛肉粒

    牛肉粒、杏鲍菇、青椒、洋葱、市售黑椒汁、蚝油、糖、美极鲜酱油、黑胡椒粉、盐

    综合评分 8.1 (609 做过)

    臻妈美食厨房

  • 蒜香骨

    肋排、大蒜、大蒜粉、生抽、老抽、料酒、糖、油

    综合评分 8.0 (1505 做过)

    小胖君

  • 双椒煎排骨

    排骨(尽量用小排)、青椒(注意小贴士)、干红辣椒、葱、盐(大粒儿海盐最好)、白糖、料酒、酱油、淀粉

    综合评分 8.1 (3397 做过)

    大猫爪和小猫爪

  • 香到骨头里的蒜香排骨(烤箱)

    蒸鱼豉油、蚝油、白砂糖、姜末、红椒圈、蒜末

    综合评分 8.1 (7237 做过)

    布丁麻麻海螺

  • 橙香烤五花肉

    五花肉、橙子、盐、白糖、生抽、鸡精、香油、耗油

    综合评分 7.5 (355 做过)

    俊良老妈-双双

  • 菠萝咕咾肉

    猪里脊、菠萝、盐、鸡粉、鸡蛋、淀粉、清水、食用油、番茄酱、糖

    综合评分 8.4 (1922 做过)

    玲珑解语

  • 肥牛饭

    肥牛片、西兰花、胡萝卜、洋葱、米饭、白糖、盐、淀粉、生抽、蚝油、水

    综合评分 8.1 (8062 做过)

    肖艾米

  • 生姜猪肉烧

    猪肉(里脊肉)300克、A生姜汁1小勺(腌制用)、A料酒1大勺(腌制用)、A酱油1/2大勺(腌制用)、色拉油1大勺、料酒1大勺、B酱油2+1/2大勺、B味啉2大勺、B糖1大勺、姜泥1大勺、生菜4,5片,番茄1个

    综合评分 7.9 (101 做过)

    凉公子

  • 秘制红烧狮子头

    猪肉(带点肥肉哈)、鸡蛋、油条、葱、姜、生粉、盐、生抽、老抽、料酒

    综合评分 8.5 (972 做过)

    apple爱自己

  • 清炒芦笋虾仁

    芦笋、鲜虾、油、盐、料酒

    综合评分 7.8 (5071 做过)

    水十九

  • 酸辣汤 Spicy & Sour Shredded Pork Soup

    火腿丝、笋丝、豆腐丝、木耳丝、香菇丝、生抽酱油、辣椒粉、白胡椒粉、香醋、水淀粉、盐、鸡蛋、香油(芝麻油)、葱花

    综合评分 8.3 (891 做过)

    yanyanfoodtube

  • 丝瓜咸汤

    丝瓜、鲜肉、鸡蛋、面粉、虾皮、油、盐、鸡精

    综合评分 8.7 (1046 做过)

    堂妈小厨

    理由:四楞丝瓜

  • 鱼香茄子

    茄子、郫县豆瓣酱、葱、蒜、香醋、生抽、盐、糖

    综合评分 7.8 (4518 做过)

    小番茄食堂

    理由:我感觉这道菜油过大,对于肠胃不好的人来说也是少吃为妙。

  • 浓汁海鲜日本豆腐烧-视频【没牌子】

    日本豆腐、鱿鱼、虾仁、鸡蛋、青椒、红椒、洋葱、姜、酱油、蚝油

    综合评分 8.4 (186 做过)

    没牌子

  • 宫保杏鲍菇——比肉还美味哦

    杏鲍菇三个,花生米,干红辣椒,姜,葱,蒜,糖,醋,老抽,香油,鸡精,水淀粉,盐,青椒。

    综合评分 7.9 (2128 做过)

    玉池桃红