健康美味de肉菜们

蒲烧鳗鱼

鳗鱼、洋葱、芝麻、烧烤酱、酱油、糖、清酒

综合评分 7.5 （224 做过）

度度度的私房菜

豆角鸡丁味噌煮

豆角、鸡肉、味噌、红干椒、生抽、胡椒粉

综合评分 7.5 （26 做过）

苗苗桑

酱牛肉

新鲜牛键子、黄酱、葱、姜、蒜、大料、料酒、老抽、生抽、十三香、盐

综合评分 8.6 （714 做过）

绿野仙踪olivia

【曼食慢语】蚝油芦笋牛肉粒

芦笋、牛肉、蚝油、黑胡椒、糖、蒜头、姜、淀粉、料酒、老抽

综合评分 7.7 （610 做过）

Amanda曼达

免油炸辣蒜香肉排-- panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱版

猪里脊、家乐氏玉米片、黑胡椒、大蒜、辣椒粉、鸡蛋、油、酱油膏、酒（米酒料酒都可以）、盐

综合评分 8.3 （19 做过）

王光光光光

鸡肉杂蔬烧烤

鸡胸肉（切块）、香肠、花椰菜（掰成小朵）、胡萝卜（切片）、青椒（切块）、洋葱（切块）

综合评分 6.8 （423 做过）

土匪姐姐

照烧鸡腿

整鸡腿、大蒜、姜片、蚝油、鲜味酱油、生抽、冰糖、米酒、油

综合评分 7.9 （3205 做过）

悦米记

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16731 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

减肥食谱之 香煎燕麦麸豆腐鸡肉饼

燕麦麸、鸡胸肉、胡椒粉、料酒、酱油、食盐、大葱、嫩豆腐、无糖番茄酱

1 做过

变成大瘦子

韩式糖醋肉

梅花肉、#腌肉调味：、盐、料酒、胡椒粉、干淀粉、清水、#炸肉裹糊：、红薯粉（粗颗粒）、干淀粉（小麦淀粉、土豆淀粉均可）、清水、鸡蛋清、#糖醋汁、番茄酱/沙司、陈醋/柠檬汁、白砂糖、水淀粉、清水

综合评分 8.4 （122 做过）

呤儿

韩式土豆炖鸡

韩国辣椒酱、鸡腿、生姜、大蒜、葱、洋葱、墨西哥辣椒（绿尖椒）、酱油（老抽）、辣椒粉、黑胡椒粉、麻油、料酒

综合评分 7.2 （24 做过）

茄子_鼹鼠君

韩式生菜包肉

五花肉、生菜、油、豆瓣酱、料酒、葱、姜、蒜、生抽

综合评分 7.7 （103 做过）

在时尚圈得瑟的青蛙小姐

韩式辣酱菜--韩味鸡丁烧茄子

鸡腿、茄子、韩式辣酱、蚝油、白糖、料酒、葱蒜末、水淀粉

综合评分 7.7 （57 做过）

佟小鹤

韩式辣炒鸡肉

韩国辣酱、辣椒面、糖、酱油、葱一小把、洋葱半个、蒜末两瓣、香油、食用油（如果做的是五花肉，此用料可省）、黑胡椒

综合评分 6.6 （45 做过）

MrsWykoff

日本老奶奶传授的煎鸡块（甜口）

鸡腿肉（带皮、生抽、料酒、糖、盐、淀粉

综合评分 7.9 （500 做过）

miffy_shan

简版番茄鱼

鱼片、番茄、葱、姜、蒜、料酒、干淀粉、盐

综合评分 7.7 （743 做过）

子瑜妈妈