Cooking for family

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自己健身 所以做菜經常都是無油少油低糖(脂肪會通過其他途徑補充)但健身餐家人確實吃不習慣 所以健一個菜譜收納些家常菜放假回家就可以做給爸媽吃啦
创建时间: 2015-12-31      最后修改: 2020-09-07
30 菜谱
  • 萝卜排骨汤

    仔排、萝卜、姜片、葱花、盐、鸡精、胡椒粉、美极鲜酱油、料酒、生粉

    综合评分 7.8 (760 做过)

    臻妈美食厨房

  • 酿苦瓜

    苦瓜、鸡蛋、五花肉、葱花、生粉、酱油、白糖、盐

    综合评分 7.4 (632 做过)

    宝宝D猪猪

  • 姜母鸭(简易版)

    鸭肉、姜、生抽、老抽

    综合评分 8.2 (805 做过)

    tangtang瑭瑭

  • 砂锅娃娃菜

    五花肉、娃娃菜、油豆腐、大蒜、盐、蚝油、生抽、鸡精、老干妈

    综合评分 7.9 (471 做过)

    圆猪猪

  • 佛跳墙土鸡煲

    土鸡、香菇、藕、栗子、青红椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽

    综合评分 7.4 (251 做过)

    tony小屋

  • 鲜香白菜包(八宝财袋)

    大白菜、玉米粒、青豆、胡萝卜丁、虾、火腿、豆腐干、黑木耳、盐、鸡粉、水淀粉、芝麻香油

    综合评分 8.1 (686 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 红烧羊排

    羊排、胡萝卜、土豆、葱、姜、糖、八角、草果、香叶、小茴香、酱油、盐、料酒

    综合评分 8.2 (931 做过)

    梅依旧

  • 私房秘制粤式羊腩煲

    羊腩、马蹄、炸支竹、厚姜片、蒜头、南乳、腐乳、酱油、蚝油、米酒、花生酱、芝麻酱、冰糖、柱侯酱、八角、香叶、草果

    综合评分 8.6 (104 做过)

    dean_wen

  • 红焖羊肉炖胡萝卜

    胡萝卜、羊肉、干红辣椒、花椒、香叶、大料、桂皮、生姜、大蒜

    综合评分 8.0 (1537 做过)

    宝比啵啵

  • 咸蛋焗南瓜(全蛋版)

    老南瓜、咸蛋、葱花、油

    综合评分 7.6 (2214 做过)

    TheRed

  • 花生黄豆焖猪手

    猪手、花生、黄豆、姜、八角

    综合评分 8.2 (28 做过)

    魏氏黄小芽

  • 【炼乳蛋黄果子】无油 简单

    鸡蛋蛋黄(饼皮用)、炼乳、泡打粉、红豆沙馅、芝麻、低粉、鸡蛋蛋黄(涂抹表面用)

    综合评分 7.3 (587 做过)

    兔高兴

  • 老丁的私房菜-番茄牛腩煲

    牛腩肉、番茄、葱姜、番茄酱(可选)

    综合评分 8.3 (3453 做过)

    老丁的私房菜

  • 庄祖宜版五香烤肋排

    长条猪肋排、五香粉、酱油、柳橙汁、料酒、红糖、姜末、蒜末

    5 做过

    猪大遥

  • 红豆酥饼(附油酥不测漏的办法)

    【油皮】、低粉、水、白砂糖、黄油、【油酥】、低粉、食用油(有猪油最好,不用猪油一样可以,我用的就是植物油)、【馅料】、红豆、水

    综合评分 8.2 (2449 做过)

    白川四两

  • 纸牌屋烤肋排

    猪肋排、小土豆、Hunt's烤肉酱、大蒜、蜂蜜、橄榄油、百里香、黑胡椒、辣椒碎

    综合评分 7.6 (126 做过)

    蜂香薄荷

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