MuscleDog「碳水主食」

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此生不娶健身女 再活百年也枉然
创建时间: 2016-01-02      最后修改: 2020-09-07
67 菜谱
  • 奶香鸡肉咖喱蛋包饭

    2人份——、琵琶鸡腿、鸡蛋、米饭、咖喱、淡奶油

    综合评分 7.9 (365 做过)

    呤儿

  • 一碗高颜值有内涵的台湾卤肉饭

    带皮五花肉、金兰油膏、红标料理米酒、绍兴黄酒、油葱酥、冰糖、五香粉、香叶、大料、水、盐、鸡蛋

    综合评分 8.6 (622 做过)

    翻糖MM-白之猫猫

  • 【无油低脂】菠菜青酱意面

    菠菜、意面.(一人份)、牛奶、海盐、蒜、干罗勒碎、面粉、帕玛森芝士粉(可选)

    综合评分 7.6 (93 做过)

    珍珠奶茶真好喝

  • 超正宗日式蛋包饭

    鸡肉、洋葱、蘑菇、蒜、青豆、奶油/奶、鸡蛋、白葡萄酒、牛肉汤块、香叶、番茄酱(自制番茄糊+市售番茄酱)、米饭

    综合评分 7.8 (4289 做过)

    岚小新

  • 魔芋米烧卖

    魔芋米、胡萝卜、香菇、黑木耳、肉糜、饺子皮

    1 做过

    你妹

  • 肉、菜、主食,超简单又完美一餐!——扁豆焖面

    豆角、手擀面、猪里脊、西红柿、葱、姜、蒜、盐、酱油、少量油

    综合评分 8.3 (12 做过)

    硬派健身

  • 老北京疙瘩汤

    西红柿、面粉、香菜、葱、金针菇

    综合评分 8.2 (227 做过)

    食尚小米

  • 韩式南瓜粥

    南瓜、纯净水、糯米粉、冰糖、小圆子、盐、枸杞

    综合评分 8.0 (5072 做过)

    文yimi

  • 家常烧卖(爸爸的味道)

    糯米(长或圆都行)、肉末(半肥瘦)、小干香菇、木耳、胡萝卜、小葱、老抽、生抽、蚝油、盐、糖、料酒、面粉(中筋普通粉)、温水、不少亲反映这个馅料的分量太大,第一次尝试的亲们可以减少三分之一的糯米。因为有的亲额外添加豌豆粒、玉米粒等到馅里,这样情况的请再减少一些糯米的量;有用购买的饺子皮、馄饨皮的,因为这些皮不像手擀皮那样有弹性可以包很多馅,这样情况的也请减少糯米

    综合评分 8.8 (14112 做过)

    潇潇媽

  • 皮塔饼

    高筋面粉、全麦面粉、水、干酵母、盐、细砂糖、橄榄油

    综合评分 8.3 (651 做过)

    君之

  • 红酒葡萄干面包

    高筋面粉、全麦面粉、酵母、砂糖、红酒(温热至40度左右)、盐、葡萄干、核桃、全麦面粉(撒表面用)、红酒(浸泡葡萄干用)

    综合评分 7.5 (245 做过)

    苗苗桑

  • 墨西哥卷饼

    中筋粉、酵母、盐、橄榄油、水

    综合评分 9.1 (4632 做过)

    一只梨花压海棠

  • 奶酪香蕉吐司

    香蕉、吐司、奶酪

    综合评分 8.0 (463 做过)

    爱理不理DeeeeeJ

  • 高纤奶酪软欧

    见简介,原谅我实在不喜欢这个表格,哭哭

    综合评分 8.1 (216 做过)

    啊呜511