健身减肥一起抓~

土豆沙拉丨健康·三餐

土豆、#酱汁部分、蒜、白洋葱、原味无糖酸奶、第戎芥末酱（dijon mustard）、白醋、红糖、特级初榨橄榄油、#配料部分、小樱桃萝卜、水煮熟鸡蛋、酸黄瓜或酸豆（caper）、小香葱、香菜、喜马拉雅粉盐或Celtic海盐、黑胡椒粉

综合评分 8.9 （270 做过）

Sunny_Kreglo

酸酸甜甜的醋渍小番茄【孤独的美食家】

圣女果/小番茄、苹果醋、清酒、蜂蜜、盐

综合评分 8.6 （30 做过）

如如别动

蒜香烤牛柳

草饲牛柳、新鲜迷迭香、特级初榨橄榄油、大蒜、现磨黑胡椒、海盐

综合评分 8.5 （57 做过）

yuentien

西梅青橄榄烤鸡腿

鸡琵琶腿、去核西梅干、去核腌青橄榄、意大利黑醋、意式混合干香草、橄榄油、红糖 （可选）、海盐、大蒜头、白葡萄酒

综合评分 8.2 （34 做过）

yuentien

蘑菇鲜虾粥

鲜蘑菇、大米、鲜虾、芦笋、胡萝卜、白胡椒粉、香葱、盐、橄榄油

综合评分 8.2 （340 做过）

蔻蔻的甜与蜜

海鲜粥（潮汕砂锅粥）

花蟹、虾、元贝、肉排骨、冬菜、香芹、香菜、葱

综合评分 8.6 （889 做过）

清风徐来-8

超级豪华版广式糯米鸡

荷叶、糯米、鸡腿、咸蛋、腊肠、香菇、虾米、瑶柱、#调味料、油、盐、生粉、蚝油、生抽、五香粉、胡椒粉

综合评分 8.2 （1154 做过）

倔强的大肉丸

春野菜の蒸ししゃぶ（春季蔬菜蒸锅）

鶏腿肉、青花菜、芦笋、圆白菜、洋葱、豆芽、胡萝卜、粉丝、水、火锅蘸料

7 做过

伍虫

蘑菇烧豆腐

#食材：、豆腐　1块、香菇　4朵、口蘑 4朵、#调味料：、香葱1根、鲜酱油1大勺、蚝油1大勺、白糖1小勺、清汤 （或水）1小碗、水淀粉 1大勺、（调味料仅供参考，请根据自己口味调整）

综合评分 7.9 （257 做过）

烟火间

微波炉烤红薯

红薯

综合评分 8.0 （1066 做过）

呤儿

早餐福利—京味果蔬牛肉手卷

丸子妹牛肉饼、青瓜、黄椒、紫椰菜、甜面酱、生菜

2 做过

丸妹厨房

鲮鱼焖饭

冷饭、罐头鱼、包菜、盐、食用油

综合评分 9.3 （66 做过）

Sunrise太阳

万能凉菜酱汁

生抽、蚝油、醋（香醋、陈醋、米醋都可以）、白糖、盐、老干妈或自制辣椒油、花椒油、剁辣椒、葱姜蒜末、香菜

综合评分 8.5 （267 做过）

c程程c

酿豆腐 豆腐箱 Tofu with Pork Mince Filling

豆腐、肉馅、葱、姜、小辣椒、生抽、白胡椒粉、蚝油、香油、水淀粉

综合评分 8.4 （207 做过）

yanyanfoodtube

蔬菜焗牛肉 Beef and Veg Stew

牛肉、西芹、胡萝卜、洋葱、蒜、口菇、伍斯特沙司酱油、老抽、牛肉高汤、盐、黑胡椒、面粉、香叶

综合评分 8.4 （26 做过）

yanyanfoodtube