减脂鸡胸

烤鸡胸牛油果沙拉（附私家香草油醋汁做法）

罗马生菜、牛油果、＃A：烤鸡胸、鸡里脊、大蒜 （压成蒜茸）、料酒、橄榄油、现磨黑胡椒、盐、＃B：油醋汁、意大利黑醋或红酒醋、烘培用香草精、蜂蜜、欧芹碎、盐、现磨黑胡椒、橄榄油、＃C：沙拉食材、芝士、熟白芝麻或花生碎、泰式甜辣酱

综合评分 7.2 （34 做过）

云眠Satsuki

5分钟烤箱快手菜｜法式烩土豆

褐色土豆、鸡胸、培根碎、车打奶酪、葱、黄油、盐 胡椒、橄榄油

7 做过

餐桌前的小豆豆

南瓜鸡肉香菇焖饭

鸡胸、新鲜香菇、南瓜、洋葱、小葱、大米、大蒜、盐、糖、生抽、老抽、料酒、玉米淀粉

综合评分 8.3 （99 做过）

Flora的小生活

煎鸡胸蔬菜沙拉

干罗勒、鸡胸、西兰花、蘑菇、洋葱、胡萝卜、小红辣椒、柠檬、盐、橄榄油、黄油、黑胡椒、红酒

1 做过

SobranieSun

法式蓝带起司鸡胸

三明治火腿、鸡胸肉、面包粉、艾曼特尔起司、低筋面粉、鸡蛋、无盐奶油、水煮西兰花、美式奶油玉米、盐、白胡椒粉

综合评分 8.3 （17 做过）

美食情书

彩椒烤鸡胸（烤箱版）

鸡胸、彩椒、口蘑、胡萝卜

综合评分 7.5 （10 做过）

james教练

日式野菜鸡胸合炒

洋葱、胡萝卜、西兰花、蘑菇、圆白菜、鸡胸、丸子、大蒜、A：酱油 糖 盐 米酒 淀粉 香油、B：食用油 胡椒盐

1 做过

小小少女煮妇麗

减脂餐—泰式柠檬鸡胸

鸡胸、圣女果、黄瓜切丁、胡萝卜切丁、番茄酱、料酒、生姜葱、黑胡椒、柠檬、蚝油

1 做过

豆包姑娘

黄金烧

鸡胸、生粉、淀粉、鸡蛋、盐、白胡椒、料酒

6 做过

李白鹿

韩式梨汁烤鸡胸

梨子、鸡胸、韩式辣酱、大蒜、洋葱

0 做过

张jjjjjjj

燕麦鸡胸肉饼

鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、燕麦

综合评分 6.8 （116 做过）

红颜离画

英式鸡肉蘑菇派

派皮、鸡汤、鸡胸、葱、蘑菇、芥末、黄油、酸奶油、百里香、豆蔻粉、面粉、鸡蛋、橄榄油、黑胡椒、盐

5 做过

mykingy

红酒莳萝煎鸡胸

鸡胸（付皮）、大蒜（切片）、新鲜莳萝、橄榄油、盐、辣椒粉、黑胡椒、红酒、油浸鳀鱼（没有可以不用）、配菜（西兰花，胡萝卜等，随意）、黑橄榄（增添风味，也可以不用）

4 做过

白川白川

【香菇鸡肉串】烤箱&平底锅版

香菇、鸡胸肉、大葱、胡萝卜、盐、黑胡椒、食用油、生抽、日式照烧将

综合评分 7.5 （34 做过）

Pretear

健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）

魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱

综合评分 7.8 （90 做过）

Xiaobaybee