减脂鸡胸

咖喱鸡胸沙拉

鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香（可选）、咖喱粉、酸奶、杏仁片（可选）、配菜

综合评分 7.9 （85 做过）

苗苗桑

炸鸡柳

鸡胸肉、鸡蛋、面包糠、料酒、淀粉、盐、胡椒粉

综合评分 8.0 （1683 做过）

ww薇妮妮

香煎鸡胸肉

鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油

综合评分 7.3 （2397 做过）

耶达达

不输MUJI的辛辣咖喱香脆鸡胸

#多味黄油、#材料、鸡胸肉、橄榄油、盐、胡椒、咖喱粉、粗辣椒面、细砂糖、椰浆粉（可选）、西葫芦、蘑菇、胡萝卜、红辣椒（小）、新鲜迷迭香

3 做过

lulututu

烤鸡胸肉（减肥食）

鸡胸肉、蚝油、李锦记叉烧酱、黑胡椒、盐、混合香草碎

综合评分 7.9 （190 做过）

美兆国

●dukan●饱腹低卡凉拌魔芋片

魔芋豆腐、白水鸡胸、A芹菜、A减盐酱油、A黄芥末、A大蒜、A陈醋、香葱、辣椒粉、黑胡椒、葱蒜粉

3 做过

律酱MAXiiiii

柠香嫩煎鸡胸

鸡胸肉、柠檬、生抽、盐、蒜头

8 做过

Ninesther

谢熊猫君｜鲜嫩多汁烤鸡胸肉

鸡胸肉、黑胡椒、各种香料、橄榄油、盐

11 做过

你说啥呢i

巨好吃的煎鸡胸

鸡胸肉、黑胡椒、盐、黄油、蒜瓣、迷迭香（可省略）、蚝油、蜂蜜、柠檬汁、淀粉

综合评分 7.7 （64 做过）

陀茯苓

超级简单的酸甜鸡柳—好吃到要哭

鸡肉、蒜、洋葱、番茄酱、盐、胡椒粉、生抽（或酱油）、白糖

综合评分 7.2 （99 做过）

ZOE小厨娘进化中

椰浆蘑菇炖鸡胸

鸡胸(鸡腿，鸡肉均可)、口蘑、洋葱、蔬菜(胡萝卜，土豆，青豆均可)、盐 料酒 胡椒粉 淀粉(腌制鸡胸)、椰浆 (椰汁粉，牛奶，椰奶均可)、黑胡椒、西式香料、东南亚式香料、油、蒜

3 做过

geniepopo

美味低卡煎鸡胸

鸡胸肉、蚝油、研磨黑胡椒、黄油、淀粉、酱油、西兰花或者芦笋

综合评分 7.7 （18 做过）

h_h爱厨房

黑胡椒鸡排

黑胡椒碎粒、卷心菜叶、鸡胸肉、叉烧酱、蚝油、生抽、盐、料酒

综合评分 7.8 （53 做过）

小花牛营养师

考伯沙拉 Cobb Salad

去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

综合评分 8.4 （1016 做过）

lllgalaxyZZZ

酸酸甜甜【茄汁鸡肉丸】

【主料】鸡脯肉、【配料】、葱末、姜末、蛋清一个、干淀粉、【调料】、盐、白胡椒粉、料酒、味精、番茄酱、白糖、

综合评分 7.7 （1424 做过）

璐稔