这就是健康的味道눈_눈

无油低脂酸奶蛋糕

低筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋、原味酸奶、砂糖（蛋黄）、砂糖（蛋清）、白醋

综合评分 7.7 （188 做过）

秋天的蝎子

【健康三餐】咖喱鸡肉末生菜卷

鸡肉馅、生菜、蒜、小葱、姜、胡萝卜或红甜椒、酱油、咖喱粉、海盐和黑胡椒、芹菜、鱼露、干罗勒

综合评分 8.8 （116 做过）

Sunny_Kreglo

无油鸡排

鸡胸肉、面包屑、葱、姜、蒜、料酒、盐、五香粉、生抽、鸡蛋

综合评分 6.9 （47 做过）

薇同学

无油小烙饼

面粉、热水、盐

综合评分 8.0 （109 做过）

长亭的帮厨

自制无油奶黄包

低粉、高粉、牛奶、糖、即发干酵母、以下为无油奶黄酱材料、蛋黄、牛奶、糖、低粉、玉米淀粉

综合评分 8.0 （2801 做过）

琛妈-zhou

红豆牛奶西米露

红豆、鲜牛奶、西米、冰糖

综合评分 7.6 （751 做过）

圆猪猪

理由：不加糖

糖尿病人专属吐司～全麦甜菊吐司

全麦面包粉、高筋面粉、甜菊糖、牛奶、耐低糖酵母、蛋液、黄油、盐

综合评分 8.3 （74 做过）

海燕的手艺

理由：这个我做过不错哦。甜菊糖4.5g

自制低脂色拉酱（无油，豆腐版）

豆腐（内酯或绢豆腐）、苹果醋（或柠檬汁）、盐、蛋清（可不加）

4 做过

嫌疑猫X

万能脱水酸奶-常用来取代奶油、奶酪、奶酱。

原味酸奶

3 做过

CHOCO丘可

无芝士奶酪低卡提拉米苏-茨木くみ子

#海绵蛋糕、鸡蛋、砂糖、低筋面粉、可可粉、牛奶、#伪奶油、原味酸奶、蛋黄、砂糖、低筋面粉、牛奶、#咖啡酒液（或直接用咖啡甜酒）、砂糖、热水、即溶咖啡、白兰地、#其他、可可粉

0 做过

CHOCO丘可

无奶油健康香草抹茶冰淇淋

#材料A、蛋黄、砂糖、低筋面粉、牛奶、#材料B、吉利丁粉(或吉利丁片)、水、#材料C、蛋白、砂糖、#其他、香草精

0 做过

CHOCO丘可

无油咖啡坚果意式脆饼

低筋面粉、纯黑咖啡粉、核桃、泡打粉、鸡蛋、牛奶、细砂糖、盐、杏仁、30克

综合评分 7.6 （585 做过）

凌尒尒

【健康零食】燕麦坚果意式脆饼

#干性材料、即食燕麦片（rolled oats）、全麦粉、中筋面粉、泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、细海盐、#湿性材料、大号鸡蛋（室温）、蜂蜜或枫糖浆或黑糖蜜或龙舌兰蜜、椰子油或橄榄油或葡萄籽油、香草精、#其他材料、核桃或山核桃（切成大块）、葡萄干或其他果干（大果干就切成大块）

综合评分 8.6 （1696 做过）

Sunny_Kreglo

PB&J全麦快手面包丨健康·烘焙

#干性材料、全麦粉、即食燕麦片、无铝泡打粉、小苏打粉、细海盐、#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋（室温）、无糖花生酱或杏仁酱或芝麻酱、香草精、#馅料、无糖花生酱或杏仁酱或芝麻酱、草莓果酱

综合评分 8.6 （416 做过）

Sunny_Kreglo

低油糖好健康-小麦胚芽软欧包

液种-高筋面粉、液种-酵母、液种-细砂糖、液种-水、烫种-高筋面粉、烫种-开水、主面团-面包粉、主面团-全麦粉、主面团-小麦胚芽、主面团-酵母、主面团-细砂糖、主面团-蜂蜜、主面团-水、主面团-盐、主面团-黄油

综合评分 8.3 （152 做过）

面包女巫姿