这就是健康的味道눈_눈

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创建时间: 2016-02-04      最后修改: 2020-09-07
168 菜谱
  • 牛奶蛋黄吐司~爆头吐司瘦身版

    高筋粉(王后日式吐司粉)、奶粉、细砂糖、盐、2个蛋黄、牛奶、干酵母、黄油

    综合评分 8.9 (40 做过)

    leibaobao00

  • 无油可可意大利脆饼(消耗坚果)

    #材料A、鸡蛋、细砂糖、香草精、盐、低筋面粉、泡打粉、可可粉、#材料B、葡萄干、杏仁、腰果、开心果

    4 做过

    CHOCO丘可

  • 无油低卡比利时松饼华夫-茨木くみ子

    #材料A、高筋面粉、酵母、砂糖、蛋黄、牛奶(加热至40℃)、#材料B、低筋面粉、盐、香草精、#材料C、粗砂糖

    1 做过

    CHOCO丘可

  • 健康无油低卡小餐包/汉堡胚(超详细)-茨木くみ子

    #材料A、高筋面粉、酵母、白砂糖、水(加热至40℃)、#材料B、高筋面粉、盐

    1 做过

    CHOCO丘可

  • 无油低卡- 史上最简单的烤燕麦 Simple Granola

    传统燕麦片(生的不是速溶的快熟的)、蜂蜜 (或其它糖浆)、水、盐、香草糊(vanilla paste,也可用香草精)、杏仁精(almond extract)、肉桂粉(或其他调味粉)

    综合评分 8.2 (77 做过)

    kimiamor

  • 无油番薯饼

    番薯、面粉、糯米粉、水、砂糖(可选)

    综合评分 7.5 (138 做过)

    毛毛把爪子藏起来

    理由:不好吃。。。

  • 自制无添加番茄酱

    西红柿、冰糖、盐、柠檬汁

    综合评分 8.6 (3401 做过)

    小白素食记录

  • 非油炸健康甜甜圈

    #A、高筋面粉、低筋面粉、干酵母、砂糖、蛋、牛奶(加热至40°)、#B、高筋面粉、盐、柠檬皮、香草精、#C、上新粉(粘米粉)、细砂糖、肉桂糖粉

    综合评分 7.7 (37 做过)

    -鸡汤儿-

    理由:糖换代糖,上面淋上无糖可可粉做成的巧克力酱。

  • 无油低糖华夫饼的各种变身

    高粉、低粉、砂糖、蛋黄、酵母、盐、香草精、牛奶

    综合评分 8.1 (78 做过)

    RainbowFish

    理由:甜菊3g

  • 不怕胖的大理石咖啡棍子呀

    低粉、鸡蛋、黄油、糖、咖啡粉(我用黑咖)

    综合评分 8.1 (195 做过)

    大星大米随便你

    理由:把糖改成代糖,减黄油。

  • 全麦司康(无糖无油低脂版)

    全麦粉、鸡蛋、泡打粉、牛奶、葡萄干

    综合评分 6.8 (474 做过)

    小丰腴好不好

  • 糯米华夫饼(无油低脂健康烤箱版)

    鸡蛋、牛奶、糯米粉、泡打粉、糖

    综合评分 6.9 (60 做过)

    阿瑶瑶瑶er

  • 吃冰棍还吃不胖?夏日必备绝招~

    红小豆、绿豆、脱脂奶粉、代糖、盐

    0 做过

    硬派健身

  • 口袋饼 Pita Bread

    中筋面粉、酵母、蜂蜜、温水37-40度、盐、植物油

    综合评分 8.9 (204 做过)

    yanyanfoodtube

  • 什锦坚果谷物早餐包(Muesli rolls)丨健康·烘焙

    #面团部分、高筋面粉、全麦粉、即食燕麦片(jumbo rolled oats)、酵母粉、盐、天然黑糖蜜(blackstrap molasses)、蜂蜜、无盐黄油或橄榄油、鸡蛋、温水、#馅料部分、核桃(切中等大小粒)、亚麻籽、芝麻(黑的白的都行)、葵花籽、南瓜籽、蔓越莓干、杏干(切小块)、苦甜巧克力豆、#表面装饰部分、即食燕麦片

    综合评分 8.9 (134 做过)

    Sunny_Kreglo