不愿忌口不愿挨饿又不愿继续发胖！

好吃爆炸的鸡胸肉做法（酒鬼鸡胸肉）

盐、油、料酒、胡椒粉、蚝油、十三香、花椒粉、辣椒粉、孜然颗粒

综合评分 7.6 （90 做过）

VERA_He

米饭杀手—醋卤鸡（2.0版）丨健康·三餐

鸡腿、鸡胸肉、五花肉任意或几种混合搭配、酱油、苹果醋、白醋任意或混合搭配、蒜泥、黑胡椒粒或黑胡椒粉、香叶

综合评分 9.0 （416 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】酸甜黄芥末拌鸡丝

鸡胸、黄瓜、香菜、盐和黑胡椒粉、白胡椒粉、蒜末、白醋、洋葱粉、黄芥末酱（Dijon）或中式黄芥末酱、蜂蜜或糖（为选用）、橄榄油（为选用）

综合评分 8.4 （129 做过）

Sunny_Kreglo

低脂香蕉核桃燕麦糕

香蕉、低粉、鸡蛋、核桃、燕麦片、肉桂粉、白砂糖、红糖、盐、玉米油、泡打粉

综合评分 8.1 （158 做过）

凯茜公主的小号

减肥饼干-低卡无油香蕉麦片

香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜

综合评分 6.3 （705 做过）

艾拉小厨房

蘑菇菠菜奶酪早餐蛋饼丨健康·烘焙

大号鸡蛋、嫩菠菜、口蘑、菲达奶酪（feta cheese）或营养酵母粉、洋葱、蒜片、椰子油、姜黄粉（turmeric）、欧芹、迷迭香或百里香或牛至草

综合评分 8.7 （534 做过）

Sunny_Kreglo

素烤抱子甘蓝

抱子甘蓝、橄榄油、黑胡椒

综合评分 7.4 （207 做过）

癫痫小神经

葡萄干红茶少油磅蛋糕

葡萄干、红茶【可直接用茶包】、热水、低筋粉、糖粉、鸡蛋、黄油、朗姆酒、泡打粉、小苏打

综合评分 7.5 （233 做过）

岚小新

烤杂蔬

土豆、茄子、金针菇、油浸番茄、牛丸、橄榄油、烤肉料、意大利混合香料

15 做过

游向蓝天的鱼

牛油果磅蛋糕

牛油果肉、低粉、糖粉、泡打粉、baking soda、鸡蛋

综合评分 7.2 （247 做过）

瘦肉皮凍

快手无糖的香蕉巧克力蛋糕

成熟的大香蕉、白巧或黑巧（我用的semi-sweet黑巧）、植物油、低粉、全麦粉、燕麦（我用的钢切燕麦）、泡打粉、小苏打、鸡蛋、朗姆酒、牛奶（我用的巧克力牛奶）

综合评分 7.8 （74 做过）

瘦肉皮凍

俄罗斯人的无糖少盐，植物油版面包

鸡蛋、色拉油、高粉、盐、温水（不超过40度）、奶粉、低糖酵母（馒头包子用的）

综合评分 8.2 （193 做过）

ARUJAN

无油版酸奶蛋糕

蛋黄、低筋面粉、玉米淀粉、脱脂原味酸奶、糖、蛋白、糖、醋

综合评分 7.3 （539 做过）

下厨房用户_geqsc

烤酥鸡胸

鸡胸或者其他部分、椒盐、气泡酒/可乐/苏打水、辣椒粉、蛋液、香菜或者欧芹、油、糖

3 做过

西兰花国的厨娘Cami