上学娃的快手营养早餐

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用心吃好早餐,开启幸福一天。要考虑主食、优质蛋白质、蔬菜、水果营养搭配合理,菜式丰富多变,味道口感也要协调,视觉上颜色丰富,顺应时节变化。
创建时间: 2016-02-23      最后修改: 2020-09-06
137 菜谱
  • 玉子烧三明治

    鸡蛋、牛奶、细砂糖、盐、吐司、#涂料、番茄酱和香甜沙拉酱

    综合评分 8.5 (234 做过)

    王光光光光

  • 芦笋虾仁早餐蛋饼

    虾仁、芦笋、洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、白芝麻、辣椒粉

    综合评分 8.0 (1534 做过)

    Pan小月

  • 椰香桃子塔

    中筋面粉、无盐黄油、盐、清水、椰蓉、桃子、玉米面粉、细砂糖、鸡蛋、无盐黄油

    综合评分 8.2 (209 做过)

    南半球的小猫

  • 98%成功的溏心水煮蛋攻略

    白开水、鸡蛋、各种配鸡蛋吃的酱。

    综合评分 8.5 (1539 做过)

    三千里的小丫杈

  • 水煮蛋

    鸡蛋、水

    综合评分 7.6 (227 做过)

    Elephant-Cafe

  • 玉子烧

    鸡蛋、牛奶、糖、盐、油

    综合评分 7.5 (4492 做过)

    Elephant-Cafe

  • 香蕉橙香煎饼

    熟香蕉、中筋面粉、现磨的新鲜橙皮、鸡蛋、枫糖浆(或者蜂蜜)、细砂糖、泡打粉、盐、牛奶、香草精

    7 做过

    南半球的小猫

  • 肉松面包(冷藏中种)

    用料1(冷藏中种面团)、高筋面粉、酵母、细砂糖、牛奶100G、用料2、高筋面粉、黄油、细砂糖、蛋白、奶粉、淡奶油

    综合评分 8.4 (384 做过)

    虎牙肉肉肉肉肉

  • 焗咸味南瓜派

    #模具为直径18厘米、#馅料用量、南瓜 100克、培根 (块状) 100克、洋葱 1/2个、色拉油 1小勺、鸡蛋 2个、牛奶 50毫升、盐,胡椒适量、马苏里拉芝士 30克

    综合评分 8.3 (137 做过)

    凉公子

  • 【曼食慢语】法式可丽饼配鲜莓果

    面粉、牛奶、鸡蛋、黄油、草莓、蓝莓、糖、柠檬、蜂蜜

    综合评分 8.2 (332 做过)

    Amanda曼达

  • 玉米浓汤

    甜玉米、土豆、洋葱、香叶、黄油、牛奶、盐、黑胡椒碎

    综合评分 7.6 (365 做过)

    烟火间

  • 李光洁私房海南鸡饭

    整鸡、鸡汤、细盐、柑橘青柠、水、小辣椒、葱、糖、姜、苹果醋、蒜、菠萝、料酒、南姜、海盐、香油、香茅、黑酱油、鸡油、泰国香米

    综合评分 7.5 (20 做过)

    鹦鹉厨房

  • 腊肠香菇焖饭

    小香菇、腊肠、栗子肉、大米、调料:、生抽、白砂糖、油、指天椒

    综合评分 8.3 (291 做过)

    0夏天0

  • 腊肠香菇栗子焖饭

    大米、干香菇、港式腊肠、熟栗子、水、生抽、白糖、油、朝天椒/干辣椒

    综合评分 8.2 (214 做过)

    是_煩

  • 牛奶排包

    #中种原料、高粉、酵母、牛奶、细砂糖、#主面团、高粉、细砂糖、蛋白、香草精、奶粉、淡奶油、牛奶、黄油、辅助

    综合评分 8.1 (211 做过)

    是_煩

  • 葱花油饼 Spring Onion Pancake

    #材料可以做4个葱花油饼、#面团材料、普通面粉、水、盐、#油酥材料、普通面粉、盐、植物油、#其它材料、葱花、植物油

    综合评分 8.7 (1989 做过)

    yanyanfoodtube