可长期吃的健康甜品

无油酸奶小蛋糕

酸奶、低筋面粉、细砂糖、鸡蛋

综合评分 7.1 （3945 做过）

唐小唐妈妈

希腊酸奶蛋糕~媲美轻乳酪

自制无糖希腊酸奶(滤掉乳清非常厚)、淡奶油、低筋粉、蛋黄、自制香草精或柠檬汁(可选)、蛋白、细砂糖(喜甜的增加到70克吧)

综合评分 7.9 （102 做过）

leibaobao00

无糖无油简单香蕉蛋糕

熟透香蕉、低筋面粉、泡打粉、鸡蛋、略稠酸奶、蜜豆

综合评分 7.2 （93 做过）

华华是大仙zZ

小清新酸奶柠檬蛋糕（3蛋6寸）

鸡蛋、低筋面粉、玉米淀粉、酸奶（浓稠型）、白砂糖、柠檬汁或白醋、柠檬屑

综合评分 7.2 （266 做过）

Soft-妮

苹果干（空气炸锅版）

苹果

综合评分 8.3 （94 做过）

肥仔毛

香甜芝麻面包棒~超级简单快手

高筋粉(瓦雀公社)、奶粉、炼乳、鸡蛋、牛奶、淡奶油、盐、细砂糖、黄油、干酵母、芝麻(炒熟的)

综合评分 8.2 （1021 做过）

leibaobao00

饭岛奈美的红豆萩饼

红豆150克、细砂糖80克、三温糖（黄砂糖）35克、盐1小撮、糯米120克、大米40克

综合评分 7.9 （334 做过）

凉公子

无油低卡- 史上最简单的烤燕麦 Simple Granola

传统燕麦片（生的不是速溶的快熟的）、蜂蜜 （或其它糖浆）、水、盐、香草糊（vanilla paste，也可用香草精）、杏仁精（almond extract）、肉桂粉（或其他调味粉）

综合评分 8.2 （77 做过）

kimiamor

【健康零食】全麦芝麻饼干

全麦粉、葵花籽或南瓜籽或二者混合、黑芝麻或白芝麻或二者混合、亚麻籽粉、盐、水、蜂蜜或枫糖浆或红糖或黑糖、橄榄油

综合评分 8.5 （346 做过）

Sunny_Kreglo

【健身零食】无油纯素燕麦香蕉能量棒（减脂适用）

#燕麦、亚麻籽粉（可省）、肉桂粉、#香蕉、枫糖浆（可换蜂蜜）、其它喜欢的坚果或果干、香草精（可省）

综合评分 7.5 （111 做过）

伊莎贝拉旅行中

无油酸奶蛋糕6寸（2蛋）

自制原味酸奶、酸奶蛋黄糊：、蛋黄、低粉、#蛋白霜：、蛋清、柠檬汁、盐、糖粉、#6寸活底模1个

综合评分 7.3 （2513 做过）

在你身边SUN

白糖糕（细腻完美版）

1.粘米粉、2.清水（凉水）、3.白糖、4.酵母、5.泡打粉、6.清水（温水）

综合评分 7.0 （140 做过）

三月小妖

豆腐糯米糍

内脂豆腐、糯米粉、糖、红豆沙、椰丝

综合评分 8.6 （90 做过）

恬静yzyz

玉米纯酸奶慕斯

水果玉米、水、白糖、自制酸奶、鱼胶粉、饼干、黄油、6寸心形活底模具

综合评分 8.1 （26 做过）

茉茉的心事

无糖无油无奶无泡打蛋糕

鸡蛋、低筋面粉、水

综合评分 8.1 （44 做过）

好好过家家

西葫芦布朗尼 （比豆腐布朗宁更低卡）轻食主义

西葫芦、中粉、香草荚、糖、黑巧克力、泡打粉、植物油、盐、咖啡粉

综合评分 7.1 （31 做过）

王YY